Приготовить салат из капусты полезный и вкусный

Домашний салат из капусты на самом деле не так уж и сложен, но выдавливание капусты занимает немного времени. Затем вы будете вознаграждены здоровым и вкусным салатом из капусты в чистом виде или с жареная свинина просто отличный вкус.

Салат из белокочанной капусты полезный и острый - рецепт

1. Разделите капусту на четвертинки и вырежьте плодоножку.
2. Используйте кухонный комбайн, острый нож или терку, чтобы разрезать это овощи очень тонкими полосками.
3. Выложите овощи в большую миску и обильно посолите. Это удалит жидкость из капустного салата. Теперь отставьте миску как минимум на 5 минут.
4. Теперь энергично надавите на овощные полоски чистыми руками. Стенки ячеек должны лопнуть, об этом можно судить по легкому трескающемуся шуму. Через несколько минут интенсивного замешивания вытечет совсем немного жидкости.


Приготовление белокочанной капусты - нежное приготовление для имитации

instagram viewer

Белокочанная капуста полезна. Низкокалорийный овощ содержит множество витаминов и ...

5. Теперь порциями выдавливайте овощные полоски двумя руками, как будто пытаетесь слепить из них снежный ком.
6. Выдавленные полоски капусты переложить в новую миску. В капустной воде больше нет необходимости, и ее можно утилизировать.

Завершение салата из капусты - заключительные шаги

1. Теперь все, что вам нужно сделать, это создать из полосатых сухих овощей полезный салат из капусты.
2. Слегка развяжите твердые полоски капусты вилкой.
3. Теперь очистите лук и нарежьте очень тонкими кольцами. Проще всего это сделать с помощью овощерезки.
4. Добавьте лук в салат из капусты.
5. Добавить масло, бальзамический уксус и укроп, все хорошо перемешать и приправить солью и перцем. Полный!

Этот полезный салат из капусты сразу становится очень вкусным, но лучше всего, если у него есть возможность настояться на ночь. Таким образом, все ингредиенты могут полностью раскрыть свой аромат. Приятного аппетита!