Спекулос делает откормку?
Speculoos - одно из самых популярных печений в рождественский сезон. Но как классическую пищу для откорма, вкусную закуску следует употреблять только в небольших количествах. Однако, если вы продолжите употреблять более полезное и низкокалорийное печенье, вы также можете время от времени наслаждаться любимыми спекулосами.
Откормочные зеркала - вы должны это знать
- Спекулус, родом из Бельгии и Нидерландов, считается настоящей пищей для откорма. В 100 г вкусной выпечки содержится более 400 калорий и много жира.
- Spekualtius готовится из классического песочного теста, содержащего много масла и сахара. В зависимости от типа приготовления также используется миндаль или миндаль. шоколад добавлен.
- Самыми известными являются спекуло со специями и варианты с карамелью, сливочным маслом или шоколадом.
- Типичная смесь специй, которую добавляют в тесто для печенья, обычно состоит из кардамона, корицы и гвоздики.
- В Германии Spekulatius традиционно едят на Рождество. Однако в других странах его предлагают круглый год.
Spekulatius - это выпечка, которая нравится людям любого возраста. Действительно …
Чтобы спекулатиус не полнил, попробуйте вкусный Выпечка всегда в конце еды и никогда не перекусывать между ними. Ограничьтесь одним или двумя кусочками и медленно и с удовольствием пережевывайте тесто.
Низкокалорийные альтернативы спекулосам
Чтобы рождественские сладости не привели к нежелательному набору веса, вам также следует наполнить тарелку для печенья низкокалорийной выпечкой.
- Миндальное печенье, которое можно приготовить в самых разных вариациях, оказалось особенно эффективным.
- Безе и вкус тоже хорош имбирный пряниккоторые содержат меньше жира и калорий, чем песочное печенье.
- Звездочки с корицей не только приятны на вкус, но и придают красивый вид тарелке с печеньем.
- Также попробуйте ванильные палочки, сделанные из заварного крема!
- Сделайте печенье только с одной третью указанного количества сахара; с этим количеством они имеют такой же хороший вкус.
- Для выпечки используйте пергаментную бумагу.
- фрукты не должно быть упущено и на тарелке для здорового печенья. Особенно подходят мандарины.
- Иногда это просто должны быть любимые speculoos; не запрещайте себе полностью это угощение и наслаждайтесь время от времени понемногу! Тщательно дозированная выпечка тоже не полнеет!
Насколько вам полезна эта статья?
