Cum pot preveni boala parodontală?
Parodontoza - sau parodontita - este o boală inflamatorie a gingiilor și este una dintre cele mai frecvente boli. În cel mai rău caz, boala se poate termina cu pierderea dinților. Cel mai bun mod de prevenire a bolii parodontale este prin igiena orală optimă. Dar la ce ar trebui să fii atent?
Prevenirea bolii parodontale cu periuța de dinți potrivită
- La cumpărarea unei periuțe de dinți, forma capului periei este mai puțin importantă decât dimensiunea. Perii de dinți cu cap mic sunt de preferat, astfel încât toate colțurile din cavitatea bucală pot fi ușor accesibile. De asemenea, aveți grijă de peri de plastic moi, rotunjiți. Acestea rănesc mai puțin gingiile și, astfel, servesc și la prevenirea bolilor parodontale.
- Nu doar alegerea periuței de dinți potrivite este crucială pentru succesul curățării și, astfel, pentru prevenirea bolilor parodontale. De asemenea, este important să înlocuiți periuța de dinți cu una nouă la intervale regulate, aproximativ la fiecare două luni.
Prevenirea bolii parodontale cu apă de gură, ață dentară & Co.
- Pentru a suplimenta în mod optim igiena orală, pe lângă simpla spălare a dinților cu o periuță de dinți, puteți utiliza și apă de gură. Acestea conțin ingrediente antibacteriene, cum ar fi amină și fluorură de staniu sau clorură de staniu și, astfel, pot ajuta la prevenirea bolilor parodontale. Soluțiile cu ingredientul clorhexidină au, de asemenea, un efect de inhibare a cariilor.
- Cel mai bun mod de a curăța spațiile interdentare este cu ata dentară. Se recomandă în mod deosebit ața dentară subțire, fără ceară. Dacă acesta conține și fluor, acesta oferă și protecție împotriva cariilor.
Din cauza fălcilor nealiniate, a accidentelor sau a igienei dentare precare, mulți pierd ...
Prevenirea bolii parodontale prin controale dentare regulate
- Dacă doriți să preveniți boala parodontală, este foarte important și un control dentar regulat.
- Aceasta ar trebui să aibă loc la fiecare șase luni și să includă curățarea profesională a dinților cel puțin o dată pe an. Tartrul încăpățânat și placa dentară, așa-numita placă, sunt îndepărtate și o lustruire ulterioară previne permanent bolile parodontale și cariile dentare.
Prevenirea bolii parodontale cu dieta potrivită
- De asemenea, vă puteți reduce riscul de boală parodontală cu o dietă potrivită. Asigurați-vă că mâncați o dietă sănătoasă și cu conținut scăzut de zahăr.
- Produsele etichetate „fără zahăr” nu înseamnă neapărat că sunt compatibile cu dinții. Fără zahăr înseamnă doar că nu li s-a adăugat zaharoză. În schimb conține produse fără zahăr precum B. Guma de mestecat sau pastilele conțin adesea alte tipuri de zahăr precum glucoza, lactoza, fructoza sau maltoza.
- Dacă doriți cu adevărat să cumpărați produse potrivite pentru dinți, căutați sigiliul de calitate cu omul dinte cu umbrela.
- Gumele de mestecat de îngrijire dentară trebuie să conțină suplimente de xilitol și calciu și trebuie mestecate cel puțin 20 de minute după mese.
Cât de util găsiți acest articol?
Conținutul paginilor www.helpster.de a fost creat cu cea mai mare grijă și în funcție de cunoștințele și convingerile noastre. Cu toate acestea, nu se poate oferi nicio garanție pentru corectitudinea și completitudinea. Din acest motiv, este exclusă orice răspundere pentru posibile daune legate de utilizarea informațiilor oferite. Informațiile și articolele nu trebuie în niciun caz privite ca un substitut pentru sfaturi profesionale și / sau tratament de către medici instruiți și recunoscuți. Conținutul www.helpster.de nu poate și nu trebuie utilizat pentru a face diagnostice independente sau pentru a începe tratamente.
