Câte calorii există într-o bere?

Fiecare tip de bere are un număr diferit de calorii

Declaratia "bere nu este același lucru cu berea „nu se aplică doar aspectului și gustului unei beri, ci se aplică și conținutului caloric al diferitelor tipuri de bere.

• Berea fără alcool are cele mai puține calorii. În funcție de consumul de grâu sau de bere, jumătate de litru are în medie 100 de calorii sau 125 de calorii.
• Doar puțin mai multe calorii (aprox. 170) ai face cu jumătate de litru de Radler, adică un amestec de bere și limonadăde consumat, cu o bere cola ar fi deja 210 calorii.
• Un pahar de 0,5 litri de Pils normal sau Altbier, adică o bere întunecată, fermentată de sus, are un număr similar de calorii (205).
• O bere normală de grâu și berea întunecată irlandeză „Guinness” cu 215 calorii conțin fiecare câte ceva mai multe calorii la 0,5 litri.
  instagram viewer


Care are mai multe calorii, bere sau vin? - Fapte interesante despre băuturile alcoolice populare

Un pahar de bere sau vin seara face parte din plăcerea de zi cu zi pentru mulți, dar câți ...

• Are aproape exact de două ori mai multe calorii decât un pilsner nealcoolic Bere de malț (245 calorii).
• Ai consuma cele mai multe calorii cu jumătate de litru de tipuri de bere picantă și puternică „Starkbier” (300 calorii) sau „Bockbier” (305 calorii).

Berea cu moderatie este sanatoasa si nu ingrasa in sine 

Chiar dacă există relativ multe calorii în unele tipuri de bere, acest lucru nu înseamnă neapărat că trebuie să te descurci fără o bere bună după muncă.

• Deși oamenilor le place să vorbească despre o „burta de bere” atunci când consumă bere în mod regulat, în majoritatea cazurilor, cu un consum moderat, acest lucru nu se datorează numai berii.
• Comparativ cu alte băuturi, o bere are fie același număr de calorii (în comparație cu suc de mere) sau chiar mai puține calorii (comparativ cu Vincare are 350 până la 400 de calorii pe 0,5 litri).
• Adevărata problemă cu savurarea berii este că ingredientele din bere sunt malț, Hameiul și, de asemenea, alcoolul stimulează pofta de mâncare, motiv pentru care cineva îi place să adauge ceva sărat sau gras Mănâncă. Și tocmai aceste feluri de mâncare duc la o dietă dezechilibrată hrană, eventual la așa-numita burtă de bere.
• Pe de altă parte, berea conține, de asemenea, o mulțime de minerale importante, vitamine și oligoelemente precum fierul, calciul, acidul folic sau vitaminele B6 și B12. Cu toate acestea, nu ar trebui să exagerați cu consumul de bere, deoarece acest lucru poate deteriora ficatul sau chiar duce la un atac de cord sau accident vascular cerebral. Prin urmare, se recomandă să nu beți mai mult de o bere (0,5 litri) pe zi, deși, desigur, puteți bea mai mult cu o bere fără alcool.
• Pentru sportivi în special, o bere fără alcool este un calmant al setei gustos și, mai presus de toate, sănătos, după o sesiune de antrenament intensiv.