Mel para diabetes?
Aqui você pode descobrir o que deve ser considerado com relação ao diabetes para manter o equilíbrio do seu nível de açúcar no sangue. O mel é permitido em pequenas quantidades no caso de diabetes.
Comer mel é permitido
O diabetes é uma doença metabólica e há muitos carboidratos (açúcar) no sangue. Isso pode ser corpo não absorva porque não há insulina suficiente no sangue. Cada célula precisa de insulina para que possa absorver o açúcar e as células possam se alimentar com ele.
- Esta deficiência de insulina pode resultar da produção insuficiente de insulina ou de uma falta completa de liberação de insulina no corpo (pâncreas). Isso é conhecido como "diabetes tipo 1", que geralmente ocorre em crianças e adolescentes. O tratamento só pode ser feito com insulina por injeção - com a caneta ou com a bomba de insulina.
- Em "diabéticos tipo 2", o corpo ainda produz insulina, mas não em quantidades suficientes. A célula precisa de muito mais insulina do que em pessoas saudáveis. Isso também é conhecido como "diabetes adulto", que você pode tratar com uma mudança na dieta e em comprimidos ou mesmo com injeções de insulina.
- Na hora de comer, você tem que prestar atenção na ingestão de carboidratos, não se deve comer muito e também os carboidratos certos. Os carboidratos certos são aqueles que não são liberados no sangue tão rapidamente. Carboidratos como pão, batata e arroz são duradouros. Os carboidratos rápidos são encontrados na glicose ou nas bebidas açucaradas - devem ser evitados. Isso desequilibra o nível de açúcar no sangue e é difícil fazer com que o nível de açúcar no sangue volte aos trilhos. A dieta é a mesma para os dois tipos, então você não precisa se preocupar com nada específico.
No diabetes, você deve prestar atenção aos carboidratos
- Você também pode consumir mel de vez em quando para obter o chá para adoçar ou passar no pão, mas tome cuidado para não fazer isso todos os dias. Você pode incorporar mel em seu plano de alimentação uma ou duas vezes por semana, não fará mal.
- Se você é um grande fanático por mel, precisa levar isso em consideração em seus cálculos; H. 20 g de mel correspondem a 1,5 BE (unidade de pão). Estes não devem ser consumidos adicionalmente, mas devem ser incluídos na necessidade diária do BE.
Se você tem açúcar alto no sangue, duas coisas são importantes: Você deve comer ...
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