Co jest dobre dla nerek?
Nerki to ważne narządy, które między innymi odfiltrowują zanieczyszczenia z organizmu. Powinieneś wspierać ich w ich pracy i jest to łatwe. Ale co jest dobre?
Czego potrzebujesz:
- napoje
- ciepło
- dieta niskosolna
Nerki to dwa ważne narządy w ciało. Oczyszczają krew i odfiltrowują toksyny z organizmu, bez sprawnych nerek szybko doszłoby do niewydolności narządów. Aby zachować zdrowe nerki, również powinieneś coś z nimi zrobić. Ale co jest dobre?
To dobre dla nerek
- Pij wystarczającą ilość płynów, wodę lub herbatę są idealne. Osoba dorosła powinna pić około 1,5 do 2 litrów dziennie. Jeśli ćwiczysz lub pocisz się, może być więcej.
- Uważaj, aby nie jeść zbyt słono. Sól usuwa wodę z organizmu.
- Jeśli masz cukrzycę, obserwuj poziom cukru. Cukrzyca z wysokim poziomem cukru może poważnie uszkodzić nerki.
- Jeśli uprawiasz sporty walki lub jeździsz na motocyklu, pamiętaj o założeniu ochraniacza na nerki. Poważny cios w nerki lub wypadek może je uszkodzić.
- Utrzymuj nerki w cieple. Zawsze zamrażaj ruszaj sięmoże wystąpić zapalenie miednicy nerkowej.
Nerki to ważne narządy, końcowe produkty przemiany materii i inne dla organizmu...
A jeśli nerki są uszkodzone?
- Osoba może pracować z nerka żyj dobrym życiem. Jeśli ten nadal jest w pełni funkcjonalny, po prostu przejmuje zadanie drugiego. Ale naprawdę musisz tego pilnować.
- Istnieje możliwość przeszczepu nerki. Jednak listy oczekujących na oddanie nerki są bardzo długie i mogą minąć lata, zanim otrzymasz nową nerkę.
- Dializa robi to, co inaczej robią nerki. Krew krąży z organizmu do maszyny, gdzie jest oczyszczana i pompowana z powrotem do organizmu. Ale wtedy jesteś stale uzależniony od dializy i musisz tam chodzić co dwa dni.
Co jest dobre dla nerek? Wszystko, co wspiera Cię w pracy i ogrzewa. Chroń nerki, ponieważ są to dwa bardzo ważne narządy.
Jak pomocny jest ten artykuł?
Zawartość stron www.helpster.de została stworzona z największą starannością i zgodnie z naszą najlepszą wiedzą i przekonaniem. Nie można jednak zagwarantować poprawności i kompletności. Z tego powodu wszelka odpowiedzialność za ewentualne szkody w związku z wykorzystaniem oferowanych informacji jest wykluczona. Informacje i artykuły w żadnym wypadku nie mogą być traktowane jako substytut profesjonalnej porady i / lub leczenia przez przeszkolonych i uznanych lekarzy. Zawartość strony www.helpster.de nie może i nie może być wykorzystywana do samodzielnego diagnozowania lub rozpoczynania leczenia.
