Obniż ciśnienie krwi z herbatą
Mówi się o zbyt wysokim ciśnieniu krwi, jeśli wartość przekracza 140/90 mmHg w dłuższym okresie czasu. Nieleczone wysokie ciśnienie krwi może mieć negatywny wpływ na serce, naczynia krwionośne, mózg i nerki. Dowiedz się, która herbata może obniżyć ciśnienie krwi tutaj.
Początek choroby jest zwykle podstępny. Za wysoko Ciśnienie krwi nie pojawia się z dnia na dzień. Jeśli jednak zostanie zdiagnozowane, nadciśnienie musi być leczone przez lekarza. Możesz jednak samemu spróbować różnych herbat, aby zrobić coś dobrego dla swojego ciśnienia krwi.
Herbaty, które mogą obniżać ciśnienie krwi
- Bardziej zielony herbata może obniżyć ciśnienie krwi. Zawiera flawonoidy, które są przeciwutleniaczami, które mają pozytywny wpływ na naczynia krwionośne. Aby uzyskać efekt hipotensyjny, zielona herbata musi zaparzać się nieco dłużej, tj. ponad dwie minuty.
- Herbata z jemioły to również herbata, która może obniżyć ciśnienie krwi. Aby to zrobić, zrób łyżeczkę zimnej wody na filiżankę i pozostaw na 6-8 godzin. Następnie herbatę odcedza się i krótko gotuje. Pijesz jej filiżankę 3 razy dziennie.
- Pij codziennie 3 filiżanki herbaty miętowej. Jednak, podobnie jak w przypadku wszystkich innych herbat, nigdy nie pij jednego rodzaju herbaty dłużej niż 6 tygodni na raz. Potem trzeba to zmienić. W przeciwnym razie herbata może prowadzić do niepożądanych objawów.
- Mieszanka głogu, korzenia kozłka i jemioły jest również pomocna, jeśli twoje ciśnienie krwi jest zbyt wysokie. Wymieszaj te trzy herbaty w równych częściach. Łyżeczkę tej mieszanki zalać 1/4 litra wrzącej wody i odstawić na ok. 1 godz. Rysuj przez 7 minut. Pij 3 szklanki dziennie.
- Zupełnie nowym odkryciem jest to, że herbata z hibiskusa powoduje niewielki spadek ciśnienia krwi. Jednak herbata z hibiskusa jest kwaśna. Dlatego nie nadaje się dla osób z zgaga lub wrażliwy żołądek.
Niskie ciśnienie krwi jest powszechne u kobiet. Normalne to ciśnienie krwi od 120 do ...
Jak pomocny jest ten artykuł?
Zawartość stron www.helpster.de została stworzona z największą starannością i zgodnie z naszą najlepszą wiedzą i przekonaniem. Nie można jednak zagwarantować poprawności i kompletności. Z tego powodu wszelka odpowiedzialność za ewentualne szkody w związku z wykorzystaniem oferowanych informacji jest wykluczona. Informacje i artykuły w żadnym wypadku nie mogą być traktowane jako substytut profesjonalnej porady i/lub leczenia przez przeszkolonych i uznanych lekarzy. Zawartość strony www.helpster.de nie może i nie może być wykorzystywana do samodzielnego diagnozowania lub rozpoczynania leczenia.
