Biegunka po jedzeniu

Czego potrzebujesz:

• Dziennik żywności

Nagle i niespodziewanie po obiedzie

• Czy jesteś ostry po jedzeniu? biegunka, więc tylko w wyjątkowych sytuacjach zastanów się, co spożyłeś w ciągu ostatnich 48 godzin.
• Jeśli zawiera majonez, potrawy z jajek, kurczaka, mięso mielone itp., możesz cierpieć na zakaźne zapalenie żołądka i jelit. Jest to spowodowane m.in. salmonellą, E.coli czy gronkowcami.
• W zależności od patogenu chore dziecko może nie chodzić do przedszkola, nauczyciel może nie dawać lekcji lub chory kucharz może nie pracować.
instagram viewer
• Ponieważ zakaźne zapalenie żołądka i jelit podlega obowiązkowi zgłoszenia, należy skonsultować się z lekarzem rodzinnym.
• Jeśli biegunka jest szczególnie ciężka i uporczywa, mogą być konieczne infuzje, aby przeciwdziałać odwodnieniu – dzieje się to bardzo szybko, szczególnie u dzieci.


Wzdęcia wieczorem – tak można im zapobiec

Wiele osób bardzo cierpi na wzdęcia. Wydaje się to szczególnie powszechne ...

Ciągle biegunka

• Jeśli często masz biegunkę po jedzeniu, prowadź dziennik, w którym dokładnie zapisujesz, co, kiedy i kiedy zjadłeś.
• Nawet jeśli czujesz się niekomfortowo, spójrz na odchody i zanotuj ich wygląd.
• Z odrobiną Choroby Jeśli niektóre składniki pokarmu nie zostaną strawione, błona śluzowa ulega podrażnieniu, czego skutkiem jest biegunka. Starannie prowadzony dziennik pomoże lekarzowi znaleźć przyczynę.
• Jeśli po jedzeniu zauważysz pewną kombinację jedzenia i biegunki, stosuj dietę przez tydzień, w której całkowicie unikasz określonego jedzenia. Jeśli biegunka zniknie, prawdopodobnie cierpisz na nietolerancję.
• Udać się do lekarza. Za pomocą badań krwi i nie tylko Dochodzenia można zdiagnozować choroby powodujące biegunkę. Twój lekarz udzieli Ci dodatkowych wskazówek dotyczących projektowania posiłków podczas diagnozy.

Choroby przewlekłe, które powodują biegunkę po jedzeniu

• Po spożyciu mleka lub produktów mlecznych, jeśli występuje niedobór laktazy, po jedzeniu pojawia się biegunka. Do ciało W tym przypadku brakuje enzymu laktazy, który przekształca cukier mleczny w substancje użytkowe. Oprócz biegunki, utrata masy ciała może również wystąpić, ponieważ organizm nie jest dostarczany z wystarczającą ilością energii lub nie może być wykorzystany; teraz mówi się o zespole niedoboru. Skurcze, osłabienie, ból kości, niepokój, bół głowy mogą wystąpić zawroty głowy. Niedobór laktazy może być wrodzony, ale może również wystąpić w kontekście innych chorób. W przypadku niedoboru laktazy objawy ustępują, jeśli unikasz laktozy w swojej diecie.
• Czy chleb, piwo lub makaron powodują biegunkę? Wtedy możesz cierpieć na celiakię, nietolerancję glutenu. Gluten jest białkiem adhezyjnym, które znajduje się w wielu rodzajach zbóż. W przypadku nietolerancji powoduje uszkodzenie jelita cienkiego, przez co składniki odżywcze mogą być przyswajane tylko w ograniczonym zakresie. Jeśli masz celiakię, musisz unikać pokarmów zawierających gluten. Uszkodzenie jelita cienkiego ustępuje pod ścisłą dietą; większość pacjentów jest wtedy bezobjawowa. Ponieważ gluten jest ukryty w wielu gotowych produktach spożywczych, skontaktuj się z Niemieckim Towarzystwem Celiakii, które publikuje listę produktów bezglutenowych.
• W zasadzie każda żywność może wywołać reakcję alergiczną, o przebiegu żołądkowo-jelitowym uskarżanie się idzie w parze. Często jednak pojawiają się również reakcje skórne i trudności w oddychaniu. W tym przypadku również prowadź dziennik i unikaj substancji wyzwalającej. W nagłych wypadkach lekarz rodzinny może przepisać lek przeciwhistaminowy, który jest stosowany przeciwko silnej reakcji alergicznej.