Hva hjelper raskt mot hodepine?
Alle er plaget av hodepine på et tidspunkt i livet, men i tillegg til medisiner er det forskjellige ting som kan hjelpe raskt mot smertene.
De forskjellige typer hodepine
hodepine kan fremstå ideopatisk, dvs. som en funksjonsforstyrrelse uten organisk skade og organisk korrelasjon, eller være uttrykk for en alvorlig organisk sykdom. Ideopatisk hodepine er langt mer vanlig.
- Organiske lidelser med hodepine som hovedsymptom er hjernehinnebetennelse, Hortons sykdom, vaskulær disseksjon, sinus venetrombose, symptomatisk trigeminusnevralgi, svulster og endringer i CSF -trykk. Andre ikke-nevrologiske organiske årsaker kan være høyt blodtrykk og ØNH-sykdommer. De ideopatiske formene for hodepine er delt inn som følger: 54% spenningshodepine, 38% migrene og 8% annen.
- Spenningshodepine er forårsaket av spenning i nakkemuskulaturen som stråler inn i hodet på begge sider. Smerten er bilateral i minst 30 minutter til 7 dager og presser, ikke pulserende. De er av middels intensitet og det er ingen oppkast eller lysfølsomhet.
- Migrene er ensidig pulserende hodepine som per definisjon forekommer mer enn 5 ganger over en periode på 4 til 72 timer. Det sparker kvalme og fotofobi. I 15% av tilfellene foregår migreneanfallet av en aura i form av synsforstyrrelser, følelsesforstyrrelser eller balanseproblemer. Migrene er forårsaket av steril betennelse og ekstrakranial vasodilatasjon av karene.
Hva hjelper raskt mot smerten?
- Medisinering: Ved spenningshodepine er normale smertestillende midler i middels doser tilstrekkelige. Når det gjelder migrene, er det spesielle stoffer som forhindrer at karene i hjernen ekspanderer ved å blokkere en serotoninreseptor. Vanligvis hjelper denne prosedyren raskt mot smerten.
- Hvile: Du bør hvile hvis du har hodepine. Å ligge og slappe av hjelper ofte på å lindre spenninger. Noen ganger forsvinner smerten selv etter en kort lur, da musklene kan slappe av. Også dabbing mentol på templene og kalde Konvolutter hjelpe raskt.
- Livsstil: Personer med kronisk hodepine har alltid individuelle utløsere. Med en, for eksempel understreke, neste gang det er søvnmangel og koffeinuttak, tredje gang for mye varme. Du bør kjenne til triggere og unngå dem! Generelt er det viktig å få nok søvn, ikke å drikke for mye alkohol og kaffe og - spesielt viktig - å gjøre utholdenhetsidretter med jevne mellomrom!
Hvor mange mennesker lider av migrene, og har du prøvd alt? …
Hvor nyttig finner du denne artikkelen?
Innholdet på sidene på www.helpster.de ble laget med den største omhu og etter vår beste kunnskap og tro. Det kan imidlertid ikke gis garanti for riktigheten og fullstendigheten. Av denne grunn er ethvert ansvar for mulig skade i forbindelse med bruk av informasjonen som tilbys ekskludert. Informasjon og artikler må under ingen omstendigheter betraktes som en erstatning for profesjonell rådgivning og / eller behandling av utdannede og anerkjente leger. Innholdet på www.helpster.de kan og må ikke brukes til å stille uavhengige diagnoser eller starte behandlinger.
