Callus: sprekker på hælen
Du bruker føttene hver dag og krever derfor spesiell omsorg. Ellers kan det raskt skje at smertefulle sår i form av calluses dannes på hælene. Da er det viktig å handle raskt før sprekker kan skade ytterligere lag i huden.
Du kan gjøre dette mot sprekker i hælen
- For å takle de smertefulle sprekker i hælene, er det første du må gjøre å takle Hornhinnen fortsett slik at de fine sårene ikke rives opp lenger.
- Grove rester av de døde hud kan fjernes med et hardt fly. Sørg imidlertid for at du stopper i god tid for ikke å skade den friske huden under.
- Bløtlegg føttene først i varmt vann. Dette gjør det lettere å fjerne restene av hornhinnen. Deretter kan du bruke en enkel pimpstein til å fjerne de siste restene av callus.
- Hvis du har noen dager på deg til å la sprekkene gro, er det viktigste å få frisk luft rundt føttene.
- Hvis du må være i skoene dine i mange timer hver dag, bør du støtte helbredelsen med en sprukket salve. Dette reduserer også dannelsen av hornhinner.
Et fotbad er avslappende og kan være nærende samtidig. Spesielt hvis du har calluses ...
Forresten: hvis du følger Føtter ikke stol på det, du bør tenke på medisinsk fotpleie. Søk etter fotterapeuter på Google eller direkte med "medisinsk fotpleie" som søkeord.
Det er best å forhindre for mye callus i fremtiden
- Forhindre at det dannes for mye callus på føttene dine fra starten. Å jobbe med pimpstein rett etter badekaret eller dusjen din er en enkel måte å gjøre dette på.
- For tørre føtter er et problem som oppmuntrer til dannelse av disse restene av død hud. Motforanstaltningene er enkle: Bare fukt den tørre huden din med fuktighetsgivende salve før du legger deg. Hvis du ikke kan eller vil sette føttene opp før kremresten har absorbert, tar du bare på deg et par løstsittende sokker, gjerne laget av ren ull.
- Til slutt gjelder følgende: Vanlig omsorg og en titt på situasjonen på føttene og hælen vil forhindre ytterligere skade på lang sikt. Du bør også sørge for at føttene dine er tørre, da i tillegg til den allerede kjente skaden, kan bakterier også formere seg raskt, noe som for eksempel kan føre til ubehagelig fotsopp.
Hvor nyttig finner du denne artikkelen?
Innholdet på sidene på www.helpster.de ble laget med den største omhu og etter vår beste kunnskap og tro. Det kan imidlertid ikke gis garanti for riktigheten og fullstendigheten. Av denne grunn er ethvert ansvar for mulig skade i forbindelse med bruk av informasjonen som tilbys ekskludert. Informasjon og artikler må under ingen omstendigheter ses som en erstatning for profesjonell rådgivning og / eller behandling av utdannede og anerkjente leger. Innholdet på www.helpster.de kan og må ikke brukes til å stille uavhengige diagnoser eller starte behandlinger.
