Spar kalorier på kjøttsalat

instagram viewer

Du er midt i en diettfase og ønsker plutselig en deilig, fet kjøttsalat. Imidlertid er den ofte bare tilgjengelig med majones. Imidlertid kan du leve ut det lille angrepet ditt med en hjemmelaget kalorifatt kjøttsalat. I følgende oppskrifter finner du hvordan du tilbereder en kjøttsalat uten majones og dermed også sparer kalorier.

Spar kalorier med kjøttsalat? - Slik er det gjort

Du trenger ikke å gå uten den deilige kjøttsalaten selv under en diett. For med de riktige oppskriftene uten majones vil du kunne tilberede en magisk og kaloriløs deilig kjøttsalat. Den typiske hvite fargen på kjøttsalaten, som kommer fra majonesen, kan brukes f.eks. B. oppnå med yoghurt. Kjøp litt diettyoghurt for dette, den inneholder ikke fett og kaloriene lagres. Før du begynner å forberede den, bør du ha alle ingrediensene du trenger til kjøttsalaten klar.

  1. Til å begynne med, skrell agurken og skjær den i små biter eller strimler.
  2. Kjøttpølsen kuttes også i små biter eller strimler.
  3. Ta deretter en salatbolle og legg yoghurten der.
  4. Tilsett nå agurk og kjøttpølse.
    5. Nordtysk potetsalat - oppskriften på julemiddagen

    Hvem serverer ikke stekt gås og poteter til julemiddagen som hvert år ...

  5. Bland alt grundig og smak salaten til med salt og pepper.
  6. Dryss til slutt noen urter over kjøttsalaten din med lavt kaloriinnhold og smak til. Muligens. krydre salaten litt.
  7. Vurder salaten før servering i kjøleskapet la det tegne godt. God appetitt!

Spar kalorier med mors lette kjøttsalat

Denne oppskriften er veldig lik den av en fet majones kjøttsalat. Dette salat smaker veldig godt og det er neppe merkbart at det ikke er majones på den. Forberedelsene til dette er veldig raskt og enkelt.

  1. I begynnelsen, kutt den fettfattige Jagdwurst i fine skiver og deretter i fine strimler.
  2. Ta nå en stor salatbolle og legg Jagdwurst -strimlene i den.
  3. Skjær nå pickles i tynne, fine strimler. Det er lettere hvis du først skjærer agurken på langs i skiver.
  4. Legg nå agurkestrimlene til jaktpølsestrimlene.
  5. Ha nå salatkremen i en ekstra bolle.
  6. Krydre deretter fløten med veldig lite salt og pepper.
  7. Tilsett deretter sennep og hvitvineddik.
  8. Smak til kremen slik du liker den best.
  9. Rør nå din personlige salatkrem med en liten visp og hell den i ingrediensene i salatskålen.
  10. Bland den lyse kjøttsalaten godt, smak til og smak til ved behov. igjen etter.
  11. La denne salaten trekke i kjøleskapet før servering. God appetitt.

Disse to oppskriftene kan spare mange kalorier. Kjøttsalatene er raske og enkle å tilberede og smaker fantastisk. Tjene du som garnityr ferske våningshusbrød eller ferske bolle. Begge typer kjøttsalat kan også brukes som base for russiske retter Egg bruk. Du kan oppnå et vellykket kveldsmåltid med to skjeer kjøttsalat på varme rundstykker. Du kan også gjøre begge deler Oppskrifter finpuss med flere ingredienser som sparer kalorier. Et godt tips er å blande litt pepperrot i salaten. Slik får du en super kjøttsalat med krydret notat.

click fraud protection