Milkshakes med frisk frukt

Hva kan være bedre enn ferske milkshakes på en sunn en frokost? Du kan enkelt lage en shake selv med en fersk banan og en håndfull kirsebær. Dette er ikke bare deilig, men også sunt.

Hvordan lage banan shakes

For å lage en sunn milkshake av fersk frukt, er alt du trenger i tillegg til en mikser en banan, melk og en pose med vaniljesukker. Hvis du vil lage en KiBa (kirsebær-banan) shake, legg til en håndfull pitted kirsebær.

1. Ta en blender og fyll den med rundt 300 ml melk.
2. Skrell bananen og skjær den i skiver.
3. Tilsett bananskivene i melken. Forsiktig: Ikke la den falle for høyt ned i melken, ellers spruter den!


Hvordan lager du en milkshake? - To oppskrifter på bærmilkshakes

Det som kjennetegner en milkshake er tilberedningen med meieriprodukter og ...

4. Hvis du liker det litt søtere, bør du definitivt legge en pose med vaniljesukker til melken. Dette gir milkshakes en kremaktig tone. Selvfølgelig kan du også velge en vaniljesmak. Massen til en vaniljestang er mer verdifull, men også mye dyrere. Forsiktig: Ikke tilsett for mye til shaken. Det er bedre å smake på det, og om nødvendig gi det litt mer.
   instagram viewer
5. Deretter må du stenge mikseren tett og blande risten godt.
6. Hvem KiBa som juice liker å drikke, bør han ha en håndfull pitted kirsebær å legge til. Kirsebærene skal også være ferske.
7. Bland alt sammen til du får det Milkshake er purert nok. Selvfølgelig kan du bare blande shaken kort, så inneholder den fremdeles fruktbiter.
8. Hvis du ikke vil drikke hjemmelagde milkshakes med en gang, bør du definitivt sette dem på et kjølig sted.

Alternativt kan du også tilsette ferske bringebær i stedet for kirsebær.