VIDEO: Stram huden

Slakk hud kan ha forskjellige årsaker. Graviditet, for rask vektnedgang, tegn på aldring, tørr hud og eksponering for avfallsstoffer er de vanligste årsakene til at huden henges. Dessverre er det ingen universalmiddel, men hvis du kombinerer forskjellige hjemmemedisiner, med litt utholdenhet, vil du kunne stramme huden din igjen.

Slik gjenvinner huden elastisiteten

• For å holde huden fast og fast, drikk så mye vann som mulig. Dette er faktisk et veldig enkelt hjemmemedisin, men et drikkemengde på 2-3 liter om dagen er en utfordring for mange mennesker. Om morgenen legger du to eller tre flasker på et bestemt sted som du vil drikke gjennom dagen. Vann vasker hudcellene gjennom, frigjør dem for avfallsstoffer og gjør huden fin og ren og fyldig.
• Huden er et veldig viktig avgiftningsorgan. Jo flere forurensninger du er i kropp jo mer huden må bearbeide og skille ut. Alle hjemmemedisiner som du detoxer med, er egnet for å stramme opp huden: faste og oljetrekk gjør underverker. Når du trekker olje, skyll munnen hver morgen i omtrent 10 minutter med en passende matolje, som absorberer avfallsproduktene og dermed avgifter kroppen din. På slutten spytter du bort oljen og børster tennene godt for å bli kvitt den oppsamlede giften.
  instagram viewer
• Andre hjemmemedisiner for intern bruk er proteiner og vitaminer. Drikk melk og spis frukt og grønnsaker. Se opp for vitamin E og B.
• Gymnastikkøvelser som yoga eller Pilates bidrar til å stramme huden utenfra. Musklene under huden strammes og holder huden dermed bedre.


Naturlig brystløftning - hvordan du får vakre bryster

Over tid begynner huden også å bli eldre. Den faste og sunne huden vil ...

• Masser de berørte hudområdene med olivenolje. Du kan tilsette litt sitronsaft hvis du vil. Olivenolje er et magisk middel for huden, den strammer den, gjør den elastisk og forsyner den med vitaminer og umettede fettsyrer.
• Tross alt er en klassiker blant hjemmemedisiner berg- og dalbanen. Etter dusjing er det bare å skru på kaldvannskranen og dusje huden din fra bunn til topp. Du kan gjenta vekslingen mellom varmt og kaldt noen ganger, men bør avslutte med kalddusjen.