Huismiddeltjes voor hevig zweten op het hoofd
Zweten is natuurlijk, maar het kan nog steeds onaangenaam zijn. Vooral omdat de reclame suggereert dat zweten helemaal uit is. Maar wees je er eerst van bewust dat deze belangrijke lichaamsfunctie nooit helemaal kan worden uitgeschakeld. Met een paar trucjes kan zweten op het hoofd echter worden verlicht.
Wat je nodig hebt:
- Salie thee
- azijn
- Baby poeder
- Zakdoek
- First things first: Vermijd al te drastische maatregelen. Zweten is immers het reinigingsprogramma en de conditionering van je lichaam in één functie.
- Vermijd alles waar je van gaat zweten om het hoofd koel te houden: cafeïne, gekruid of zwaar gezouten eten en alcohol moeten van het menu worden geschrapt.
- Drink hiervoor 3 tot 5 kopjes saliethee per dag. Van de thee remt transpiratie.
- Was je hoofd met deodorantzeep, bijvoorbeeld zogenaamde dokterszeep. Je kunt ze in elke drogisterij goedkoop kopen.
- Niet te koud douchen, dit stimuleert alleen het zweten. Hetzelfde geldt voor drankjes.
- Neem zo vaak mogelijk afwisselende douches die eindigen met een koele sessie. Dit bevordert de bloedcirculatie en de zweetregulatie.
- Bij hoge temperaturen is de lichaam koel. Laat bijvoorbeeld een paar minuten lauw water over je polsen lopen.
- Voor belangrijke afspraken de aangedane plekken op het hoofd spaarzaam deppen met azijnwater (water en azijn in een verhouding van 1:1) of babypoeder. Dit remt transpiratie of heeft een absorberend effect.
- Als al het andere faalt, dep je hoofd dan droog met een schone zakdoek. Het is nog steeds stijlvoller dan wanneer je druipt van het zweet. Het is beter om geen papieren zakdoeken te gebruiken, omdat deze meestal pluisjes op de huid achterlaten.
- Heel belangrijk: ontspan je zo goed mogelijk. omdat onder spanning en spanning zal je natuurlijk meer laten zweten. Autogene training kan hierbij bijvoorbeeld helpen.
- Vraag in echt stressvolle gevallen een arts om advies. Soms zijn ziekte of hormonale veranderingen de oorzaak van overvloedig zweten, wat moet worden opgehelderd.
Als je veel zweet, vooral op je hoofd, is dat soms erg oncomfortabel en ...
Hoe nuttig vind je dit artikel?
De inhoud van de pagina's van www.helpster.de is met de grootste zorg en naar beste weten en overtuiging samengesteld. Er kan echter geen garantie worden gegeven voor de juistheid en volledigheid. Om deze reden is iedere aansprakelijkheid voor eventuele schade in verband met het gebruik van de aangeboden informatie uitgesloten. Informatie en artikelen mogen in geen geval worden gezien als vervanging van professioneel advies en/of behandeling door opgeleide en erkende artsen. De inhoud van www.helpster.de kan en mag niet worden gebruikt om zelfstandige diagnoses te stellen of behandelingen te starten.
