Zelf anti-cellulitis wraps maken
Ongeveer 80% van alle vrouwen heeft cellulitis. Bij vrouwen is het bindweefsel flexibeler dan bij mannen, waardoor vetcellen zich kunnen clusteren in een cluster. Hierdoor ontstaat de typische sinaasappelschil, meestal op de dijen. Met doe-het-zelf cellulitis wraps kun je het weefsel weer strakker maken.
Wat je nodig hebt:
- Cellulitis crème
- Huishoudfolie
Bestrijd je sinaasappelschil met een cellulitiswrap
- Met cellulitiswraps kunt u uw dijen en billen strakker maken, zodat de omtrek met enkele centimeters meetbaar wordt verminderd.
- Om de cellulitis wrap zelf te maken heb je een huidcrème nodig die de bloedsomloop stimuleert en vershoudfolie. Anti-cellulitis crèmes bevatten meestal cafeïne, guarana, menthol, algen en/of groene thee-extracten om de bloedsomloop te stimuleren. Deze anti-cellulitis crèmes zijn meestal duur. In plaats van een speciale anti-cellulitiscrème kunt u ook een goedkope huidcrème gebruiken die stoffen bevat die de bloedsomloop bevorderen (zie hierboven).
- Breng de huidcrème uitgebreid aan op uw "probleemgebieden" en masseer deze licht in.
- Wikkel vervolgens vershoudfolie heel strak en strak om je dijen, heupen en billen. Begin bij één knie, wikkel meerdere keren strak om de jouwe Dijen en verder omhoog rond je heupen en billen. Nadat je de ene kant van je lichaam stevig hebt omwikkeld, herhaal je de verpakking aan de andere kant Lichaamszijde. Wikkel tot slot je heupen en billen als een minirok.
- De vershoudfolie bouwt je lichaamswarmte op en versterkt de doorbloedingsbevorderende werking van de cellulitiscrème.
- Laat de doe-het-zelf cellulitis wrap ca. Werk 40 - 50 minuten in.
- Pas op dat je jezelf niet te veel insnoert. Als u zich onwel voelt, kunt u beter vroegtijdig stoppen met de anti-cellulitisbehandeling.
- Na het verwijderen van de cellulitisfolie kun je het beste een warme en koude douche nemen.
- Meet uw dij- en heupomtrek voor en na de cellulitisomslag.
- Herhaal de doe-het-zelf cellulitis wrap 2-4 keer per week.
Een groot aantal vrouwen heeft last van cellulitis. Dit staat ook wel bekend onder de...
Hoe nuttig vind je dit artikel?
De inhoud van de pagina's van www.helpster.de is met de grootste zorg en naar beste weten en overtuiging samengesteld. Er kan echter geen garantie worden gegeven voor de juistheid en volledigheid. Om deze reden is iedere aansprakelijkheid voor eventuele schade in verband met het gebruik van de aangeboden informatie uitgesloten. Informatie en artikelen mogen in geen geval worden gezien als vervanging van professioneel advies en/of behandeling door opgeleide en erkende artsen. De inhoud van www.helpster.de kan en mag niet worden gebruikt om zelfstandige diagnoses te stellen of behandelingen te starten.
