Remedies voor de hik - hoe ze te stoppen

Waarom krijgen we in de eerste plaats de hik?

Eigenlijk hoort hij erbij hik, wetenschappelijk "singultus" genoemd, vanaf het allereerste begin van het leven. Het is niet ongebruikelijk dat ongeboren baby's in de baarmoeder hikken - meerdere keren per dag. De wetenschap is het er nog niet over eens of de hik bij ongeboren baby's en pasgeborenen respiratoire of neuronale oorzaken heeft. Indien nodig dienen de hik bij de jongste gewoon om het ademhalings- en middenrifsysteem beter te leren kennen.
Hoe dan ook, de hik bij baby's is aan de orde van de dag en verdwijnt meestal na een paar minuten. Ouders hoeven meestal niet in te grijpen. Kortom, een hik die voor een korte tijd optreedt, is geen reden tot bezorgdheid. Het is gewoon het resultaat van een nogal onbedoelde samentrekking van het middenrif in samenhang met de sluiting van de stemspleet. De ademlucht kan korte tijd (d.w.z. eigenlijk maar fracties van een seconde) niet naar buiten of naar binnen: als gevolg hiervan "hikt" de getroffen persoon.

Een hik kan verschillende triggers hebben. De klassiekers zijn onder meer te warme of te koude dranken, maar ook te snel eten, de boosdoeners zijn alcohol en nicotine, en ook eventuele psychologische stress zoals opwinding of angst.

Wat helpt tegen de hik?

Hoewel baby's er misschien geen last van hebben, kunnen schoolkinderen en volwassenen de hik ongemakkelijk vinden. Vooral wanneer de "hik" zich voordoet in de meest ongepaste situatie, of het nu gaat om klassikaal werk, een ontmoeting met collega's, een sollicitatiegesprek, een bezoek aan de kapper, een koorconcert...
Iedereen lijkt de juiste remedie tegen de hik te hebben. En in feite zijn zij de "gewone". huismiddeltjes“Zeker het proberen waard. Omdat twee componenten nuttig zijn om van de hik af te komen: afleiding en het veranderen van je ademhaling. Beide worden bijvoorbeeld gecombineerd als ze bang zijn. Wat afleiding betreft, kunnen verschillende denkspellen zoals "Lijst wereldkampioen voetbal" of "Wat was er eergisteren voor de lunch" helpen. Andere manieren om van de hik af te komen kunnen zijn:

• adem inhouden
• adem in een zak
• trek je knieën naar je borst


Wat te doen als de baby de hik heeft?

Verre van een stoornis te zijn, vervullen de hik van een baby een belangrijke...

• ijswater drinken
• Bestrooi een suikerklontje met citroen en eet langzaam op
• Massage van de bovenbuik

Niet meer grappig: dan worden de hik een probleem

Een korte hik is niet fijn, maar geen probleem. Het wordt erger wanneer zich chronische hik ontwikkelt. Chronische hik die langer dan twee dagen aanhoudt. Het record (hoewel iedereen best zonder dit record zou kunnen) is 69 jaar en behoort toe aan een Amerikaan uit de staat Iowa.
Chronische singultus kan verschillende oorzaken hebben, waaronder tumoren in de hersenen of in de Nek, een vreemd voorwerp in het oor, een verstoorde elektrolytenbalans of als reactie op bepaalde medicatie. In ieder geval is een medisch onderzoek aan te raden om de oorzaken van de chronische hik vast te stellen en de aandoening gericht te behandelen.
Een "hik" roept altijd verschillende reacties op, en het is niet ongebruikelijk dat de omstanders zich amuseren. Het is het beste als we een of twee tips in gedachten houden om de hik in de eerste plaats te voorkomen. Matig bij het avondfeest de drankjes en sigaretten, verslind het heerlijke eten niet te haastig en ook de ijskoude juice spritzer moet met plezier worden genoten. Als het middenrif en de stembanden echter tegen je hebben samengespannen, dan zullen afleiding en bewuste ademhaling helpen.