Limfedēma kājās
Kā noteikt, vai Jums ir limfātiskā tūska: apmēram 10 sekundes saspiediet īkšķi tieši virs pirkstiem. Ja zobs uzreiz nepazūd, jums ir limfātiskā tūska kājās.
Ko tev vajag:
- Kompresijas zeķes
- Limfodrenāža
- vingrošana
Kas jums jāzina par limfātisko tūsku
- Limfedēma ir kāju pietūkums, kas lēnām palielinās. Arī pēdas aizmugure var pietūkt.
- Bieži limfedēma ir tikai uz vienas kājas.
- Limfa ir šķidrums starpšūnu telpās. Tas satur atkritumus, olbaltumvielas un šūnu atliekas.
- Limfas šķidrums tiek transportēts prom no audiem limfas traukos un nonāk asinsrites vēnu sistēmā.
- Limfedēma rodas, ja limfātiskais šķidrums tiek noņemts pārāk lēni vai pārāk vāji.
Ūdens aizture kājās visbiežāk liecina par limfātiskām slimībām. …
Rīkojieties pret limfas sastrēgumiem kājās
- Ir ļoti svarīgi valkāt kompresijas zeķes pret limfātisko tūsku kājās. Limfātiskajā sistēmā - atšķirībā no asinsrites - nav sūkņa, kas varētu transportēt šķidrumu. Kompresijas zeķes izspiediet limfas šķidrumu no audiem venozās cirkulācijas virzienā. Kompresijas zeķu valkāšana ir ilgtermiņa terapija.
- Iegūstiet limfodrenāžu. Tās ir īpašas masāžas, lai stimulētu limfātisko sistēmu.
- Paceliet kājas naktī. Arī dienas laikā paceliet kājas biežāk.
- Ļaujiet savam fizioterapeitam parādīt īpašus fizioterapijas vingrinājumus kāju limfedēmai, ko regulāri veicat mājās.
- Izvairieties ilgstoši saliekt vai šķērsot kājas.
- Nelietojiet stingras jostas vai asu apakšveļu un zeķes.
- Neejiet pirtī, nevis solārijā, neņemiet karstas Vannas vai sauļoties, un neveiciet infrasarkano staru ārstēšanu.
- Ūdens notekas var palīdzēt ar limfātisko tūsku kājās, bet ūdens notekas jāizmanto tikai īsu laiku.
Cik noderīgs jums šķiet šis raksts?
Vietnes www.helpster.de lapu saturs tika veidots ar vislielāko rūpību un pēc mūsu zināšanām un pārliecības. Tomēr nekādu garantiju nevar sniegt par pareizību un pilnīgumu. Šī iemesla dēļ jebkāda atbildība par iespējamo kaitējumu saistībā ar piedāvātās informācijas izmantošanu ir izslēgta. Informāciju un rakstus nekādā gadījumā nedrīkst uzskatīt par apmācītu un atzītu ārstu profesionālu padomu un / vai ārstēšanas aizstājēju. Vietnes www.helpster.de saturu nevar un nedrīkst izmantot neatkarīgu diagnozu noteikšanai vai ārstēšanas uzsākšanai.
