Bērns vairs neguļ viens
Ja bērns vairs neiemieg viens, tas ir ļoti kaitinoši vecākiem. Galu galā vakari ir dārgi, un jūs pats bieži esat ļoti noguris. Izlasiet, ko varat darīt.
Pirmā palīdzība, ja bērns neaizmieg viens
- Bērns, kurš vairs neiemieg viens, noteikti to nedara, lai jūs kaitinātu vai mocītu. Pat ja tā bieži liekas. Iedomājieties, ka tas jūs atslābina.
- Ne jūsu bērns viens, bet lielākajai daļai bērnu kādā brīdī ir grūtības aizmigt. Nebaidieties no citu vecāku ziņojumiem, kuros stāstīts par savu bērnu, kurš lieliski aizmidzis, lieliski izgulējies.
- Pagaidām pārliecinieties, ka jums pietiek Gulēt iegūt, piemēram, izmantojot bērna snaudu, lai aizmigtu, vai savaldot savu partneri no rīta.
Iemesli, kādēļ bērns vairs neguļ viens
Apsveriet iespējamos iemeslus, kāpēc bērns vairs neguļ viens. Jo tad jūs varat arī veikt korektīvas darbības. Veicot visus pasākumus, atcerieties neatstāt bērnu vienatnē bailēs un sāpēs. Un atcerieties, ka nomaiņa prasa laiku.
- Vispirms vēlreiz izveidojiet bērna guļamzonu. Vai viņa sega ir pietiekami silta, bet ne pārāk silta? Vai vakarā telpā valda haoss vai ir gatavas dažas kastes, kurās drēbes un lietas var ātri nolikt? Kā ir ar gaismu Daudzi bērni dod priekšroku nelielai gaismai, nevis absolūtai tumsai.
- Ko tu dari, kad tev arī ir bērns gulta ir nolikuši? Vai jūs sēdēsit pie televizora? Televīzijas skaņa daudziem bērniem ir pārāk vilinoša, lai dotos gulēt vieni. Ja jums ir nepieciešams, varbūt varat izmantot austiņas. Trakojoši tīrīšanas trokšņi arī kaitina daudzus bērnus. Atlieciet to un mēģiniet nomierināties.
- Iespējams, tavs bērns vakarā ir pārāk uzbudināts, ka atpūtas fāzē vispirms kļūst skaļi iekšējie attēli - tas pats attiecas uz tevi, kad tu ej gulēt tūlīt pēc aizraujošas filmas. Mēģiniet atvieglot pēdējās 1 1/2 stundas, pirms bērns iet gulēt. Bez televīzijas, bez argumentiem vai īsa iepirkšanās brauciena. Tā vietā lasiet viņiem, ļaujiet viņiem klausīties klusāku kaseti vai pieķerties pie viņiem. Šajā laikā bērnam jābūt pēc iespējas atvieglinātam.
- Jūsu bērns, iespējams, nesaņem pietiekami daudz vingrinājumu un pēc tam gultā jūtas ļoti tirpošs. Katru dienu izvediet bērnu ārā, ļaujiet viņam skriet un būt skaļam.
- Principā daudzi bērni sākumā nevar aizmigt svešā vidē. Palieciet kopā ar viņu nepazīstamā vidē, līdz tā kļūst drošāka.
Miega traucējumi maziem bērniem - ko darīt?
Vecāki bieži priecājas vakarā, kad viņu bērni guļ. Bet maziem bērniem bieži ir ...
Cik noderīgs jums šķiet šis raksts?
