„Borussia Mönchengladbach“ treniruočių planas
Sėkmingus geriausius sportininkus vienija tai, kad jie visada sunkiai ir atkakliai treniruojasi. Turite reikiamų ambicijų ugdyti esamus talentus ir silpnybes paversti stipriosiomis pusėmis. Futbolo klubo „Borussia Mönchengladbach“ profesionalai taip pat turi laikytis prakaituoto treniruočių plano, kad galėtų teisingai elgtis su aukštu Bundeslygos komandos lygiu.
Mönchengladbacho „Borussia“ - Bundeslygos komandos treniruočių planas
- „Borussia Mönchengladbach“ futbolininkams pasirengimo etape vyksta plati ir varginanti stovykla - dažniausiai užsienyje (pvz. B. Turkija, Ispanija). Tai yra esminis naujo sezono pagrindas.
- Kad galėtų išlaikyti pakankamai aukštą kūno rengybos lygį per metus, atsakingi asmenys Gladbache treniruočių plane vis daugiau dėmesio skiria jėgos ir ištvermės vienetams. Specialios „Borussia“ bėgimo treniruočių stovyklos pagerina sportininkų tinkamumą ir sprinto rezultatus.
- Bandomosiose rungtynėse „Borussia Mönchengladbach“ integracija ir sąveika su naujakuriais yra internalizuojama. Kita vertus, žaidimas treniruočių metu turi galimų pertraukų pranašumą. Treneris gali laiku ir praktiškai pateikti tobulinimo pasiūlymų.
- Puikiam futbolininkui reikia ne tik geros kamuolio technikos. Dėl didėjančio žaidimo greičio atletiški kūnai yra privalumas, todėl neturėtų trūkti tam tikro žaidimo intelekto ir apžvalgos. Todėl įsipareigojo remti fitnesas- ir sporto treneris Gladbacho treneris darbe.
- Treniruočių plano gausa priklauso nuo būsimų užduočių. Pavyzdžiui, darbas „Borussia-Park“ aikštėje prieš ir po įtempto žaidimo dažnai praleidžiamas arba randa pakeitimą atsitiktiniais mokymo vienetais. Tačiau kitomis dienomis kumeliukai tampa dvigubai mokymas paprašė, pavyzdžiui, apmokyti standartines situacijas ar pratimus gynybinio ir įžeidžiančio elgesio.
- The Borussia parkas ne tik dėl milžiniško devynių hektarų dydžio, šešių žaidimo laukų ar koordinavimo. Grindinis šildymas ir dirbtinė veja taip pat puikiai tinka esant blogoms oro sąlygoms Sprendimas, kad „Borussia“ profesionalai ir mėgėjai galėtų toliau efektyviai dirbti žiemos mėnesiais gali.
- Žiūrovai dažnai laukiami „Gladbach Training“. Įvyksta tik paskutinė treniruotė prieš svarbias rungtynes i. d. R. laikomas uždarame kampe.
Kaip tapti geru futbolininku?
Futbolas yra komandinis sportas. Todėl žaidimą daugiausia lemia ...
Futbolo treniruotės Miunchengladbacho „Borussia“
- Jei norite būti vienas iš didžiųjų žaidėjų, pradėkite praktikuoti anksti - jaunieji futbolo talentai gauna puikią, į ateitį orientuotą galimybę „Kiaušinių futbolo mokykloje“.
- Sudarę sudėtingą treniruočių planą, jauni žaidėjai gali atlikti savo mokyklines pareigas ir optimaliai skatinti savo talentą.
- Tai, kad tai labai perspektyvi koncepcija, įrodo ne tik aukščiausios kokybės antspaudo (trijų žvaigždžių) apdovanojimas vokiečių Futbolas Lyga (DFL). Šios mokyklos kokybė taip pat atpažįstama iš tokių žaidėjų kaip Marc-André ter Stegen, Patrick Herrmann ar Marcell Jansen. Nes: Visi trys profesionalai kilę iš „Borussia“ „kumeliukų trobos“.
Kaip jums atrodo naudingas šis straipsnis?
