자는 동안 큰 호흡
특히 다른 잠자는 동안 파트너의 큰 호흡으로 인해 종종 방해를 받습니다. 대부분의 경우 오염원은 아무 것도 눈치채지 못하고 평화롭게 잠을 잔다. 그러나 이러한 이상에는 위험한 원인이 있을 수 있으므로 이를 조사해야 합니다.
수면 중 큰 호흡에 대한 일반 정보
일반적으로 자는 동안 크게 숨을 쉬는 것을 코골이라고 하지만 항상 그런 것은 아닙니다. 잠자는 사람은 종종 큰 소리로 숨을 쉬기 때문에 동료 잠자는 사람에게도 매우 불편할 수 있습니다. 이다.
- 일반적으로 당사자는 자고 있기 때문에 코골이나 큰 호흡조차 알아차리지 못합니다. 단, 옆집이나 근처에서 자고 있는 사람은 큰 배경 소음으로 인해 들어갈 수 없습니다. 잠 찾다.
- 사람이 잠자는 동안 목구멍의 근육이 부드러워져 입천장의 부드러운 부분이 호흡에서 진동하기 시작합니다. 큰 소리가 날 수 있습니다.
- 이 문제는 특히 혀의 기저부가 뒤로 떨어질 수 있기 때문에 앙와위 자세에서 특히 심각합니다. 이것은 기도를 좁힐 수 있어 잠자는 사람이 호흡을 훨씬 더 어렵게 만듭니다.
- 확대된 편도선이나 턱의 오정렬과 같은 해부학적 변화는 또한 큰 소리가 나는 방식으로 호흡을 변화시킬 수 있습니다.
코골이 방지 코클립? - 의사 결정 보조
코를 고나요? 당신은 아마 눈치 채지 못할 것입니다, 그러나 당신의 파트너 또는 당신의 ...
이것이 수면 중 소음 발생에 대한 치료법을 찾는 방법입니다.
일반적으로 당사자는 이러한 시끄러운 소음으로 고통받는 경우가 거의 없지만 한 가지에 중점을 두어야 합니다. 매우 크게 숨을 쉬는 것은 마음이 편안하지 않다는 신호일 수 있으므로 원인을 조사하십시오. 잠.
- 동침자는 당신이 큰 호흡으로 방해를 받고 있다는 사실을 모르기 때문에 해당 사람과 문제에 대해 반드시 상의해야 합니다.
- 그래서 하나를 찾아 목-코-귀- 의사가 목과 코를 검사합니다. 의사가 이상한 점을 발견하면 치료에 대해 논의할 것입니다.
- 치과 의사나 치열 교정 의사도 턱의 오정렬을 교정하여 큰 숨을 쉬지 않고 잘 수 있도록 도와줄 수 있습니다.
- 스페셜을 통해 앙와위를 시도하십시오 베개 피하려면 해부학적 변화가 없으면 호흡이 진정됩니다.
- 앙와위 자세를 피하더라도 원하는 성공을 얻지 못하면 특수 비강 고약, 인후 스프레이 또는 비강 스프레이를 시도 할 수 있습니다. 약국에서 상세하고 전문적인 조언을 얻을 수 있습니다. 특히 많은 코를 고는 사람들은 거품 형태의 목 스프레이로 아주 좋은 경험을 했습니다.
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