근육 수축이란 무엇입니까?

골격근은 어떻게 만들어지나요?

• 에서 신체 근육에는 줄무늬 근육, 평활근 및 심장 근육의 세 가지 유형이 있습니다. 근골격계를 움직이고 마음대로 수축할 수 있는 골격근에는 줄무늬가 있습니다. 평활근이 움직인다. 위장기관, 호흡기관, 비뇨 생식기 기관 및 훨씬 더. 평활근은 임의로 움직일 수 없으며 심장 근육과 마찬가지로 스포츠에서 훈련되는 골격근과 약간 다른 구조를 가지고 있습니다.
• 각 근육은 함께 모일 때 근육을 형성하는 많은 작은 원섬유로 구성됩니다. 각 근육 섬유는 차례로 근육 수축을 위한 분자가 위치한 여러 근절로 구성됩니다.
• 각 수축 단위에는 액틴 필라멘트와 미오신 필라멘트가 있습니다. 여러 개의 액틴 필라멘트가 각 미오신 필라멘트 주위에 배열됩니다. 필라멘트는 더 큰 단백질에 고정됩니다.
• 필라멘트는 다른 단백질로 구성됩니다. 이 때문에 근육에는 단백질이 풍부하고 운동 중에는 단백질을 충분히 섭취하는 것이 중요합니다.

근육 수축은 어떻게 작동합니까?

• 근육 수축 동안 액틴 필라멘트는 미오신 필라멘트 사이에서 자신을 밀어냅니다. 이것은 섬유소와 전체 근육을 단축시킵니다.


엄격함 - 설명

경직은 유기체가 죽은 후에 발생하지만 정확히 어떻게 ...

• 우선, 신체의 보편적인 에너지 운반체인 ATP가 미오신 필라멘트에 침착됩니다. 이것은 액틴 필라멘트에서 그들을 분리하여 그들 사이를 이동할 수 있도록 합니다.
• 그런 다음 ATP가 분할됩니다. 방출된 에너지는 미오신 필라멘트가 바깥쪽으로 기울어지게 합니다. 그런 다음 미오신과 액틴 필라멘트가 다시 연결됩니다.
• 분할된 ATP의 일부가 방출되는 동안 미오신 필라멘트는 중심을 향해 이동하여 액틴 필라멘트 사이를 밀어냅니다.
• 이러한 수축 주기 후에 미오신과 액틴은 연결된 상태로 유지됩니다. 정상적인 근육 수축 동안 이 과정이 수백 번 일어나서 전체 근육도 수축합니다.