헤르페스에 대한 적절한 영양
헤르페스는 지속적인 질병입니다. 그들을 제거하는 것은 쉽지 않습니다. 올바른 식단의 도움으로 헤르페스를 억제할 수 있습니다.
필요한 것:
- 아스코르브 산
- 과일
- 채소
- 파인애플, 파파야, 망고
헤르페스는 바이러스성 질환입니다
- 바이러스 수포진 Simplex I 및 Herpes Simplex II는 헤르페스 질환을 유발합니다. 식당의 오염된 유리잔이나 컵은 헤르페스 바이러스에 감염되기에 충분합니다. 이 바이러스는 키스를 하거나 같은 잔을 함께 마시는 경우에도 사람에서 사람으로 전염될 수 있습니다.
- 헤르페스 바이러스는 지속적입니다. 이것들은에서 찾을 수 있습니다 신체 캡슐에 넣어 수년 동안 몸에 머물다가 면역 체계가 긁힐 때 빠져 나옵니다.
- 건강한 식단을 섭취하면 헤르페스로부터 자신을 보호하거나 이미 감염된 바이러스를 억제하는 데 도움이 될 수 있습니다.
헤르페스에 대한 적절한 영양
- 비타민이 풍부한 식단은 매우 중요합니다. 매일 과일과 채소를 많이 먹습니다. 그러나 저녁 6시 이후에는 그렇지 않습니다. 소화에 많은 부담을 주게 됩니다.
- 고기와 소시지 섭취를 일주일에 두 번으로 줄이십시오. 동물성 단백질은 신체를 산성화하는 데 기여합니다. 이것은 차례로 면역 체계를 약화시킵니다.
- 헤르페스와 싸우려면 효소가 풍부한 과일을 많이 먹어야 합니다. 효소는 신체의 생화학 반응을 가속화하는 중요한 물질입니다. 방어는 효소가 많을 때 더 빨리 작동합니다.
- 파인애플, 파파야, 망고 과일에는 많은 양의 중요한 효소가 들어 있습니다. 매일 먹는다.
- 건강한 비타민 칵테일을 위해 매일 오렌지를 짜십시오. 이것을 약간의 아스코르브산으로 풍부하게 하십시오. 이것은 분말 비타민 C이며 모든 약국에서 구입할 수 있습니다.
- 고섬유질 식사를 하고 단 음식은 자제해주세요. 우리 면역 체계의 대부분은 장에 있으며 과자는 장에 극도로 해롭습니다.
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