ვიდეო: როგორ გავწუროთ თინუსი სწორად
მომზადება
მომზადების დრო: 15 წუთი
- გარეცხეთ თინუსი. მოკლედ გარეცხეთ თქვენი თინუსის სტეიკები გაშვებული წყლის ქვეშ წყალი და შემდეგ გააშრეთ ისინი.
- გახეხეთ წიწაკა ნაღმტყორცნებში. აიღეთ ნაღმტყორცნები და დაასხით მასში ახალი შავი პილპილი. ნაღმტყორცნებიდან კარგად ისე, რომ ის გამოსაყენებლად გამოვიყენოთ.
- პურის თინუსის სტეიკები. ახლა პურის თქვენი tuna ფილე ერთად წიწაკა საფარი მიერ გარდამტეხი მას ადგილზე წიწაკა.
- გააცხელეთ ზეთი. ახლა ტაფაში ჩაყარეთ რაფსის ზეთი ან ზეითუნის ზეთი და ჩადეთ მასში თქვენი თინუსი.
- შემწვარი თინუსი.შემწვარი ხორცი მოხარშეთ თინუსი 1 -დან 3 წუთის განმავლობაში თითოეულ მხარეს.
ტუნას პიცის დამზადება საკუთარ თავს - მარტივი რეცეპტი
ტუნას პიცა არის უგემრიელესი სადილი. მაგრამ ასევე სადილად ან საჭმლისთვის ...
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია ტუნას გამოწვის შესახებ
- რასაკვირველია, ტუნის სიახლე ასევე გადამწყვეტ როლს თამაშობს წარმატებაში. ამიტომ, თქვენ უნდა შეიძინოთ იგი მხოლოდ იმ თევზის მაღაზიიდან, რომელსაც ენდობით.
- არასოდეს მოხარშოთ თინუსი მთელს გზაზე. სიამოვნება მხოლოდ მაშინ ჩნდება, როდესაც ეს ხდება ხორცი ჯერ კიდევ ნედლეულია თავის ძირითადში.
- დაამატეთ მარილი თევზს მხოლოდ შეწვის შემდეგ.
- სტეიკების გამოწვის დრო დამოკიდებულია ძალაზე. თხელი თინუსის ფილე დაახლოებით 1 წუთი სჭირდება, საშუალო სტეიკები 2 და სქელი სტეიკები 3 წუთი თითოეულ მხარეს.
დამატებითი რეცეპტები
იმის ნაცვლად, რომ თინუსის სტეიკებს წიწაკა მოაყაროთ, ასევე შეგიძლიათ ჩაყაროთ სეზამის მარცვლებში და შეწვათ ოქროსფერ შეფერილობამდე ან შეწვით ალუმინის ფოლგაში.
ახლა გააკეთეთ შერეული სალათი სალათის, პომიდვრისა და მწნილისგან სალათი აქ. რომ გასახდელი ამისათვის თქვენ შეიმუშავებთ თქვენი საკუთარი შეხედულებისამებრ. მიირთვით უგემრიელესი მოხარშული კარტოფილით ან ოხრახუშით და ახლით ასპარაგუსი. როგორც ასპარაგუსის ალტერნატივა, ასევე შეგიძლიათ ლობიომიირთვით, სტაფილო და ბარდა.
თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ რამდენიმე აქ სხვა წინადადებები რა უხდება თქვენს თინუსის სტეიკებს. აქ ასევე შეგიძლიათ გაიგოთ როგორ გამოიყენოთ თქვენი თინუსი ასევე ნედლეულია სუშით შეუძლია დამუშავება.
