სიმინდი ფეხის ქვეშ
სიმინდი თქვენი ფეხის ქვეშ შეიძლება იყოს ძალიან მტკივნეული. მუდმივი წნევის დატვირთვამ შეიძლება გაამწვავოს იგი.
Რა გჭირდება:
- სიმინდის ბათქაში
- პემზა
სიმინდები ჩვეულებრივ წარმოიქმნება იქ, სადაც კანი ექვემდებარება მუდმივ წნევას. თუმცა, ეს ძალიან მტკივნეულია განსაკუთრებით ფეხის ქვეშ და სწრაფად უნდა იქნას დამუშავებული.
დაამუშავეთ სიმინდი ფეხის ქვეშ
- გარშემო დაზიანებები ფეხის თავიდან ასაცილებლად, განიხილეთ ფეხის აბაზანა. ძალიან კარგად დაასველეთ ფეხი, დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში, შემდეგ გამოიყენეთ პემზა, რომ დარბილებული კანი გაწმინდოთ სიმინდზე. თქვენ უნდა გააკეთოთ ეს პროცესი ყოველ სამ დღეში, სანამ სიმინდი არ გაქრება.
- განათავსეთ სიმინდის ბათქაში სიმინდი და შეცვალეთ იგი ყოველ ორ დღეში. თუ კანი მართლაც თეთრი და დარბილებულია, შეგიძლიათ მისი პემზა ქვით ამოიღოთ. რომ ჯგუფი Aid გამოიყენეთ სანამ სიმინდი არ მოიხსნება.
- არასოდეს წახვიდეთ იმ ადგილას რქოვანას დანით. ჭრის რისკი აქ ძალიან მაღალია.
- თუ თქვენ გაქვთ სისხლის მიმოქცევის დარღვევა ფეხებში ან გაქვთ შაქრიანი დიაბეტი, უნდა გაიაროთ სამედიცინო პედიკური. ექიმი მოგცემთ დანიშნულებას ამისათვის. თვითმკურნალობა აქ ძალიან საშიშია, რადგან ჭრილობები კარგად არ განიკურნება და შეიძლება გამოიწვიოს უსიამოვნო ანთება და წყლულები.
უსიამოვნო სიმინდები გამოწვეულია ფეხებზე ზეწოლის წერტილებით. Ეს არის …
უზრუნველყოს შვება
- სანამ ტერიტორია დატვირთულია არაერთხელ, სიმინდი ფეხის ქვეშ არ გაქრება და ისევ და ისევ ბრუნდება. ექიმი დაარეგულირეთ თქვენთვის ორთოპედიული ჩექმები. მათ შეუძლიათ წნევის შემსუბუქება.
- თუ სირბილისას ადგილი ძლიერ გტკივათ, შეგიძლიათ ავტომატურად მიიღოთ შემსუბუქებული პოზა და მიხვიდეთ მრუდე ან კოჭლობით. ეს შეიძლება იყოს გრძელვადიან პერსპექტივაში ტკივილები ტყვიის სახსრებში. ზეწოლის წერტილზე მიამაგრეთ კომპრესი ან ბამბის ბამბა. ამ გზით მას შეუძლია უკეთ განკურნოს.
- ატარეთ მხოლოდ ის ფეხსაცმელი, რომელიც არ იკბინება. როგორც კი ფეხსაცმელი სრულყოფილად არ ჯდება, წარმოიქმნება წნევის წერტილები, რომლებიც შემდგომში შეიძლება გახდეს სიმინდი.
ფეხის ქვეშ არსებული წნევის წერტილები სწრაფად უნდა დამუშავდეს და, საჭიროების შემთხვევაში, ექიმს აჩვენოს.
რამდენად გამოგადგებათ ეს სტატია?
Www.helpster.de გვერდების შინაარსი შეიქმნა უდიდესი სიფრთხილით და ჩვენი ცოდნით და რწმენით. ამასთან, არ შეიძლება იყოს გარანტირებული სისწორე და სისრულე. ამ მიზეზით, გამორიცხულია ნებისმიერი პასუხისმგებლობა შესაძლო ზიანისთვის, შემოთავაზებული ინფორმაციის გამოყენებასთან დაკავშირებით. ინფორმაცია და სტატიები არავითარ შემთხვევაში არ უნდა განიხილებოდეს როგორც პროფესიული რჩევის ან / და მკურნალობის გადამზადებული და აღიარებული ექიმების მიერ. Www.helpster.de– ს შინაარსი არ შეიძლება და არ უნდა იქნას გამოყენებული დამოუკიდებელი დიაგნოზის დასმის ან მკურნალობის დასაწყებად.
