ვიდეო: აადუღეთ ბროკოლი და მოამზადეთ გემრიელად
ორიდან პირველი კერძები ეს სტატია მართლაც ძალიან ადვილი და სწრაფია მაგიდაზე. მარტივი მომზადების გამო, ის ასევე ძალიან შესაფერისია დამწყებთათვის. აქ გამოიყენება გაყინული ბროკოლი, მაგრამ რა თქმა უნდა, რეცეპტს ასევე აქვს ახალი ბროკოლი (ან შესაძლოა უკეთესიც).
ბროკოლი დაფქული ხორცის ტაფა - რეცეპტი
- შემწვარი ხორცი მოხარშეთ დაფქული ხორცი დაფარულ ტაფაში.
- როდესაც ხორცი სასიამოვნო და გაფუჭდება, დაამატეთ ბროკოლის ყვავილები.
- ყველაფერი კარგად აურიეთ და აადუღეთ ბოსტნეული ტაფაში დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში.
- როდესაც ბროკოლი მზად იქნება, ყველაფერი მოაყარეთ მარილით, წიწაკით და ნაღებით და მიირთვით ტაფაზე მაკარონი, ბრინჯი ან კარტოფილი.
ბოსტნეული ორაგულით - უგემრიელესი რეცეპტები
ორაგული არის ერთ -ერთი საუკეთესო სახეობის თევზი, რომელსაც შეუძლია დაეშვას თეფშზე. Ერთად …
კერძებიდან მეორე ისეთივე მარტივი და მაინც ძალიან გემრიელია ვიდრე გარნირი. თუ ბროკოლის გვერდითი კერძის კლასიკური მომზადება თქვენთვის ძალიან მოსაწყენია, ეს რეცეპტი სწორედ თქვენთვისაა.
ბროკოლის ბოსტნეული აადუღეთ - ასე ამზადებენ
- ბროკოლი დავჭრათ პატარა ყვავილებად და გარეცხეთ კარგად.
- გააცხელეთ ზეითუნის ზეთი ტაფაში და გახეხეთ მასში დაჭრილი ნივრის კბილი და ბროკოლი.
- ახლა თქვენ უნდა აადუღოთ ბოსტნეული ხუთი წუთის განმავლობაში აურიეთ.
- წაშალე ყველაფერი წყალი და დაამატეთ ცოტა პეპერონი. მოაყარეთ მარილი და პილპილი და მოხარშეთ კიდევ 8 წუთი.
- არავითარ შემთხვევაში არ უნდა მოხდეს ბოსტნეულის ზედმეტად მოხარშვა, წინააღმდეგ შემთხვევაში ისინი კარგავენ ტიპურ ნაკბენს.
ეს ბოსტნეულის გარნირი ორთქლზე კარგად მიდის თევზთან და ასევე ხორცი. რა თქმა უნდა, თქვენ ასევე შეგიძლიათ მიირთვათ ჰოლანდიზის სოუსი, მაგრამ ბროკოლის ძალიან კარგი გემოვნებით ეს აღარ არის საჭირო. Გემრიელად მიირთვით!
