აბი შესვენების დროს თავის ტკივილი
აბი შესვენების თავის ტკივილი შეიძლება გამოიწვიოს ჰორმონებმა. თუ თქვენ მუდმივად იტანჯებით, ღირს გინეკოლოგთან საუბარი.
Რა გჭირდება:
- სუფთა ჰაერი
- ჩუმად
- ევკალიპტის ზეთი
თუ ძირითადად იღებთ აბების შესვენების დროს თავის ტკივილი განიცდიან, ეს შეიძლება იყოს თქვენი გამო სხეული აქვს პრობლემა ჰორმონის დოზის შემცირებაში. ზოგიერთი ქალი აქ ძალიან მგრძნობიარედ რეაგირებს.
როგორ ვუმკურნალოთ თავის ტკივილს
- ბევრი გადი სუფთა ჰაერზე. სუფთა ჰაერზე მშვიდი გასეირნება დამამშვიდებელია და ხშირად თავის ტკივილს აქრობს.
- წაისვით ევკალიპტის ზეთი თქვენს ტაძრებზე. ეს სასიამოვნოდ გაცივდება და ათავისუფლებს თავის ტკივილს.
- მიეცით თავს უფლება დაისვენოს. თუ თქვენ გაქვთ თავის ტკივილი, ხმაური და ნათელი შუქი არ არის იდეალური. დაუბრუნდით წყნარ ჩაბნელებულ ოთახს და დაისვენეთ.
- თბილი აბაზანა ასევე ძალიან დამამშვიდებელია. თქვენ ნამდვილად შეგიძლიათ დაისვენოთ აბაზანის პროდუქტებით, როგორიცაა ლავანდა ან როზმარინი.
აბების გადართვა ნამდვილად არ არის დიდი საქმე, მაგრამ მაინც უნდა ...
აბების შესვენების დროს თავი აარიდეთ თავის ტკივილს
თუ თქვენ გაქვთ მიდრეკილება აბი შესვენების დროს ჰორმონების გამო, უნდა მიმართოთ თქვენს გინეკოლოგს.
- ერთი ცვლილება მეორეზე აბი შეეძლო პრობლემის მოგვარება.
- ალბათ, თქვენთვისაც უკეთესი იქნება, თუ თქვენ აგრძელებთ აბების მიღებას შესვენების გარეშე. მაგრამ თქვენ აუცილებლად უნდა განიხილოთ ეს თქვენს გინეკოლოგთან!
- ეცადეთ დალიოთ ბევრი და იკვებოთ რეგულარულად, განსაკუთრებით აბების შესვენების დროს. ეს არის ის, თუ როგორ შეიძლება თავის ტკივილის თავიდან აცილება, თუ თქვენ ხართ ერთ -ერთი იმ ადამიანებიდან, ვინც ჭამს და სვამს სტრესი ასევე ერთხელ დავიწყებული.
- დარწმუნდით, რომ საკმარისი გაქვთ ამ შვიდი დღის განმავლობაში ძილი და რაც შეიძლება ჩუმად.
აბი შესვენების დროს თავის ტკივილი არ არის სასიამოვნო და თქვენ ალბათ უკვე მოუთმენლად ელით მომდევნო შესვენებას. დარწმუნდით, რომ ესაუბრეთ თქვენს გინეკოლოგს ამის შესახებ.
რამდენად გამოგადგებათ ეს სტატია?
Www.helpster.de გვერდების შინაარსი შეიქმნა უდიდესი სიფრთხილით და ჩვენი ცოდნით და რწმენით. ამასთან, არ შეიძლება იყოს გარანტირებული სისწორე და სისრულე. ამ მიზეზით, გამორიცხულია ნებისმიერი პასუხისმგებლობა შესაძლო ზიანისთვის, შემოთავაზებული ინფორმაციის გამოყენებასთან დაკავშირებით. ინფორმაცია და სტატიები არავითარ შემთხვევაში არ უნდა განიხილებოდეს როგორც პროფესიული რჩევის ან / და მკურნალობის გადამზადებული და აღიარებული ექიმების მიერ. Www.helpster.de– ს შინაარსი არ შეიძლება და არ უნდა იქნას გამოყენებული დამოუკიდებელი დიაგნოზის დასმის ან მკურნალობის დასაწყებად.
