როდის იწყება დაბალი არტერიული წნევა?
არსებობს არტერიული წნევის განსხვავებული ღირებულებები, თითოეული ინდივიდუალური მნიშვნელობა იძლევა კონკრეტულ ინფორმაციას ჯანმრთელობის მდგომარეობის შესახებ. მაგრამ როდის ითვლება მნიშვნელობა დაბალი არტერიული წნევა და რა შეგიძლიათ გააკეთოთ ამის შესახებ?
ზოგადი ინფორმაცია არტერიული წნევის შესახებ
ასე რომ, გასაგებია, როდის უნდა დაიწყოს დაბალიდან Სისხლის წნევა საუბრისას, ტერმინი არტერიული წნევა, პირველ რიგში, გასაგები უნდა იყოს.
- ადამიანის გული სისხლს ასხამს მთელი დღის განმავლობაში სხეული, რადგან ეს არის ერთადერთი გზა ადამიანის სხეულის გადარჩენისთვის.
- იმის გამო, რომ სისხლი სხეულის გარშემო ტალღებით იტუმბება, სისხლი არ მიედინება სტაბილური დინებით. გული სისხლს ღვარად ასხამს.
- ვინაიდან ბევრ მცირე და შორეულ გემს ასევე უნდა მიაღწიოს ამ ტალღამ, სისხლის ნაკადს სჭირდება გარკვეული წნევა.
- ეს წნევა წარმოიქმნება გულის მიერ, რადგან ის სისხლს უბიძგებს არტერიებში. ამრიგად, არტერიული წნევა არის წნევა, რომელიც ჭარბობს გემების შიგნით.
- წნევა იზომება და ნათქვამია ვერცხლისწყლის მილიმეტრებში. ამის აბრევიატურა არის mmHg. ჩვეულებრივ, ჯანმრთელ ადამიანს აქვს არტერიული წნევა 120/80 მმ.ვწყ.სვ.
- დაბალი არტერიული წნევა ადამიანის ორგანიზმში აღიქმება სიმპტომებით ძალიან სწრაფად, ამიტომ დაბალი წნევა შეინიშნება ბევრად უფრო ხშირად ვიდრე მაღალი.
ჩვენს სხეულს შეუძლია განიცადოს მრავალი დაავადება. ძალიან გავრცელებული არის მაღალი ...
როდის ვიწყებთ საუბარს დაბალი არტერიული წნევის შესახებ?
როდესაც არტერიული წნევა ეცემა 105/60 მმ Hg– ზე ქვემოთ, მედიცინა საუბრობს დაბალი არტერიული წნევის შესახებ. ამის სამედიცინო სახელია ჰიპოტენზია. ამ ღირებულების ზემოთ, ბევრ დაზარალებულ ადამიანს აწუხებს პირველი სიმპტომები, როგორიცაა თავბრუსხვევა, ვარსკვლავის დანახვა და დაღლილობა. ძალიან ხშირად ეს ადამიანები ძალიან მიდრეკილნი არიან გონების დაკარგვისკენ. ზოგადად, თქვენ უნდა მიმართოთ ექიმს, თუ თქვენ განიცდით ასეთ სიმპტომებს, რადგან მათ შეუძლიათ დაეხმარონ ა არტერიული წნევის ხანგრძლივმა გაზომვამ შეიძლება ზუსტად განსაზღვროს, როდის აწუხებთ დაბალი წნევა და თქვენ შესაბამისად თერაპია.
დაბალი არტერიული წნევა - ამის გაკეთება შეგიძლიათ
- მნიშვნელოვანია ექიმთან საუბარი, მაგრამ დაბალი არტერიული წნევა ჩვეულებრივ თავს იკურნება მარტივი ზომებით.
- ვარჯიში ძალიან მნიშვნელოვანია დაზარალებულთათვის, ასე რომ დარწმუნდით, რომ ყოველდღიურად რეგულარულად ვარჯიშობთ, რადგან ეს თქვენს წნევას გააუმჯობესებს.
- შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ ხმამაღლა ადგომა, რადგან პოზიციის ეს ცვლილება ძალიან სტრესულია სისხლის მიმოქცევისთვის. ადექი ძალიან ნელა, განსაკუთრებით ხვალ.
- ალტერნატიული საშხაპეები ასევე ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას და დადებითად მოქმედებს ზეწოლაზე, მაგრამ წინასწარ უნდა მიმართოთ ექიმს.
- დაბალანსებული დიეტა ასევე დაგეხმარებათ სისხლის მიმოქცევის სტაბილიზაციაში. ასევე მნიშვნელოვანია იმის უზრუნველყოფა, რომ თქვენ სვამთ საკმარის სითხეს.
Www.helpster.de გვერდების შინაარსი შეიქმნა უდიდესი სიფრთხილით და ჩვენი ცოდნით და რწმენით. ამასთან, არ შეიძლება იყოს გარანტირებული სისწორე და სისრულე. ამ მიზეზით, გამორიცხულია ნებისმიერი პასუხისმგებლობა შესაძლო ზიანისთვის, შემოთავაზებული ინფორმაციის გამოყენებასთან დაკავშირებით. ინფორმაცია და სტატიები არავითარ შემთხვევაში არ უნდა განიხილებოდეს როგორც პროფესიული რჩევის ან / და მკურნალობის გადამზადებული და აღიარებული ექიმების მიერ. Www.helpster.de– ს შინაარსი არ შეიძლება და არ უნდა იქნას გამოყენებული დამოუკიდებელი დიაგნოზის დასმის ან მკურნალობის დასაწყებად.
