ზაფხულში ცხელი ჩაი სიცხის საწინააღმდეგოდ
როდესაც ზაფხულში ცხელა, თითქმის ყველას სურს გაცივება. როგორც წესი, ცივი სასმელები სასურველია. გაცივებული სასმელები ძალიან მაცდურია. ცხელი ჩაი გაცილებით უკეთ ეხმარება სითბოს წინააღმდეგ, ვიდრე ცივი სითხე. ჩაის ზოგიერთ სახეობას აქვს გამაგრილებელი ეფექტი თუნდაც თბილ ტემპერატურაზე.
ზაფხულში ცხელ ჩაის აქვს გამაგრილებელი ეფექტი
ამ ქვეყანაში ჩვეულებრივი პრაქტიკა გახდა ცხელ დღეებში წყურვილის ჩაქრობა ყინულოვანი ცივი სასმელებით. მაგრამ ვითომ მაგარი ეფექტი მხოლოდ მცირე ხანს გრძელდება და შემდეგ იქცევა ზუსტად საპირისპიროდ. გინდ დაიჯერეთ გინდ არა, ეს ცხელია ჩაი ეხმარება გაციებას უკეთესად ვიდრე ყინულივით ცივი კოლა. გაცივება ასევე გრძელდება თბილ სასმელებზე. Რატომ არის, რომ?
- ადამიანის ორგანიზმი ყოველთვის ცდილობს შეინარჩუნოს თავისი ტემპერატურა მუდმივი. თუ ზაფხულის სიცხეში გსიამოვნებთ ცივი სასმელები, ეს ასტიმულირებს სხეულის სითბოს გამომუშავებას. ეს აუცილებელია ცივი სითხის გასათბობად სხეულის ტემპერატურაზე.
- ამრიგად, კეთილგანწყობილი ცივი სასმელი იწვევს სითბოს კიდევ უფრო ძლიერ შეგრძნებას თბილ დღეებში. გაცივებული სითხის მოხმარების შემდეგ წყურვილის დაბრუნებას დიდი დრო არ სჭირდება.
- საპირისპირო ეფექტი ხდება თბილი ან ცხელი სასმელების მოხმარებისას. სასმელის სითბო, რომელიც თავდაპირველად სასმელის დროს იგრძნობოდა, სწრაფად იშლება. რეტროსპექტში, თქვენ იგრძნობთ კეთილდღეობის სასიამოვნო შეგრძნებას მუდმივი ოფლიანობის გარეშე.
მთვრალი ცხელი სასმელის გაგრილების მიზნით, სხეულის საკუთარი სითბოს გამომუშავება მცირდება. შედეგად, ნანატრი განახლება მიიღწევა ცირკულაციის დაძაბვის გარეშე.
ახალი პიტნისგან დამზადებული ჩაი გაცილებით უკეთესია, ვიდრე ჩაის პაკეტებისგან დამზადებული ...
პიტნის ჩაი და მწვანე ჩაი - ეფექტურია სიცხის წინააღმდეგ
მაგრამ ყველა მათგანი არ მუშაობს ზაფხულის სიცხეში Ცხელი სასმელები სასურველი შვება. როცა ცხელა ყავა და შავი ჩაი კიდევ უფრო დაგაოფლიანებთ. ეს ორი სასმელი მასტიმულირებელია, მაგრამ არ გაცივდება.
- მცენარეული, ხილის ან მწვანე ჩაი რეკომენდირებულია, როდესაც გარე ტემპერატურა ცხელია. პიტნის, ლიმონის ბალზამი და მწვანე ჩაი საუკეთესოა.
- აღსანიშნავია მწვანე ჩაის გამაგრილებელი ეფექტი. თქვენ შეგიძლიათ გაზარდოთ ეს თვისება ახალი პიტნის ფოთლების დამატებით.
- Მწვანე ჩაი ასევე შეიცავს სხვადასხვა მინერალებს და კვალი ელემენტებს. ვინაიდან ოფლის დროს სხეული ასევე კარგავს მინერალებს, შეგიძლიათ მიიღოთ მწვანე ჩაის საწინააღმდეგო ზომები და აანაზღაუროთ მინერალების დაკარგვა.
- სიცხის საწინააღმდეგოდ, ის სულაც არ უნდა იყოს ცხელი ჩაი, რომელსაც ხანდახან შეუძლია თქვენი სასის დაწვა. ცხელი სასმელები არ არის ყველასთვის. თბილ ჩაის ასევე აქვს გამაგრილებელი ეფექტი.
- ახლად მოხარშული სასმელების დალევა უმჯობესია დღეში რამდენჯერმე.
მაღალ ტემპერატურაზე უმჯობესია მაცივრიდან სასმელის ნაცვლად მიირთვათ თბილი ჩაი. თქვენ გაცილებით კომფორტულად იგრძნობთ თავს რეტროსპექტში და არც ისე ოფლიანდებით.
