კალორიები currywurst და კარტოფილი ფრი
Currywurst და კარტოფილი ფრი არის მაღალკალორიული და ცხიმიანი მკურნალობა. თუ დაამატებთ კეტჩუპს და / ან მაიონეზს და კოლას, ამ სწრაფი კვების კერძით შეგიძლიათ მიაღწიოთ თითქმის 1000 კალორიას.
კარურიუს და კარტოფილი ფრი - პოპულარული სწრაფი კვება
- Გვერდით პიცა, ბრატურსტი, ჩიზბურგერი, დონერ ქაბაბი და სხვა სწრაფი კვების პროდუქტების ფართო სპექტრი, კარით კარტოფილი ფრი 60 წელზე მეტია პოპულარულია.
- ცხიმის სავარაუდო გამომგონებელი ძეხვი, ჰერტა ჰოუვერი, ბერლინიდან მოდის, მის საპატივსაცემოდ კი არის მემორიალური დაფა და ერთადერთი კარიერის მუზეუმი.
- ალბათ გასახდელის მფლობელებს სურდათ კეტჩუპის ამერიკელი ჯარისკაცების სურვილების დაკმაყოფილება. ვინაიდან ამის მიღწევა შეუძლებელი იყო, ერთმა ექსპერიმენტი ჩაატარა ტომატის პასტაზე და ყველა სახის სანელებლებზე.
- კარი, ჯავზი, როზმარინი, დარიჩინი, ძმარი, მდოგვმა და შაქარმა ახლა დახვეწეს ჩვეულებრივი ტომატის პასტა და მას შემდეგ ის არა მხოლოდ პოპულარული იყო როგორც კეტჩუპის შემცვლელი.
- საკვების სატვირთო მანქანის პოპულარული საკვები არის შემწვარი მოხარშული ან ბრატუსტრსი. ის ერთად იქნება კარტოფილი ფრი ან თუნდაც მხოლოდ ერთით ფუნთუშა ემსახურება და დახვეწილი კარის ფხვნილით.
- თქვენ მიიღებთ ცხიმიან სიამოვნებას ვარიანტში ნაწლავებით და მის გარეშე. ომის შემდგომ პერიოდში ძეხვეულის ღორის გარსაცმები აუცილებლად იქნა თავიდან აცილებული. მაგრამ ჩამორთმევის ამ დროის შემდეგაც კი, კარის გარსაცმები გარსაცმის გარეშე კვლავ პოპულარული რჩება.
- არ არსებობს ერთიანი ვარიანტი, რეგიონალური განსხვავებები სუნელსა და მომზადებაში ხშირია.
- პოპულარული სწრაფი კვება იგრძნობოდა მზარდი მიწოდებით ჰამბურგერი, დონერ ქაბაბი და ორმაგი ყვირილი ბაზრიდან მთლიანად.
ქაბაბი ცხიმს გმატებთ? - როგორ მიირთვათ ქაბაბი შემცირებული კალორიებით
ფრანგული კარტოფილი, პიცა და ქაბაბი გერმანელებს შორის ყველაზე პოპულარული სწრაფი კვების კერძებია. …
არა მხოლოდ ძალიან ბევრი კალორია
- რასაკვირველია, currywurst მარტო ამაზრზენი კალორიების მომგვრელია. მაგრამ კარტოფილის კარტოფილით წითელი / თეთრი და შესაძლოა ერთიც კი კოლა ის არის სუფთა ჰიპ ოქრო.
- პატარა საუზმე უზრუნველყოფს 1000 -ზე მეტ კალორიას შუალედში, რაც ნამდვილი ცხიმიანი სიამოვნებაა.
- კარის ძეხვი კარტოფილი ფრი აქვს დაახლ. 780 კალორია, 60 გრამი ცხიმი, 20 გრამი ცილა და 45 გრამი ნახშირწყლები. ჩაანაცვლეთ ფრი ფუნთუშა, დაზოგეთ დაახლ. 210 კალორია.
- კვების თვალსაზრისით, ძეხვი არის აშკარა დანაშაული, აბსოლუტური არასწორი კვება.
- ცხოველური ცხიმების და ცილების ჭარბი რაოდენობა იწვევს სიმსუქნეს, არტერიულ წნევას, გულ -სისხლძარღვთა დაავადებებს, დიაბეტს, ჩიყვს, ალერგიას და კიბოს.
- შეზღუდეთ ხორცის მოხმარება მინიმუმამდე ან მთლიანად მის გარეშე. გაეცანით ქარხნის მეურნეობის, ცხოველების გასუქების, ნარკოტიკების და ჰორმონების ნარჩენების თემებს ხორცი.
- შეარჩიეთ მინიმუმ კარტოფილის კარტოფილსა და ცხიმიან ძეხვს შორის და შეცვალეთ კოლას სასმელი ერთით წყალი.
- თუ თქვენ ვერ შეძლებთ currywurst– ის გარეშე, თქვენ უნდა მიიღოთ დანარჩენი კვება განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციე მიირთვით ახალი ხილი და ბოსტნეულიასე რომ, თქვენი გამგზავრების მოგზაურობები არ შეგაწუხებთ.
რამდენად გამოგადგებათ ეს სტატია?
