რამდენ ხანს გრძელდება მზის დარტყმა და როგორ შეგიძლიათ მისი შემსუბუქება?
მზის დარტყმა შეიძლება სწრაფად მოხდეს, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ მზის გარეშე ხართ და შუადღის სიცხეში. რამდენ ხანს გრძელდება მზის დარტყმა და რა უნდა გააკეთოს ამის შესახებ.
რამდენ ხანს გრძელდება დაავადება
- მზის დარტყმა იწვევს მზის პირდაპირ სხივს თავში ჩივილები როგორ თავის ტკივილითავბრუსხვევა, გულისრევა, ღებინება. თუ მენინგები გაღიზიანებულია, ასევე ხშირია კისრის ტკივილი და კისრის სიმტკიცე. მძიმე შემთხვევებში მას ასევე შეუძლია გამოიწვიოს ცნობიერების დაბინდვა ან თუნდაც უგონოობა.
- ბავშვები ან იშვიათი თმის მქონე ადამიანები ან მელოტები განსაკუთრებით რისკის ქვეშ არიან.
- ამიტომ, მზის დარტყმისგან ყველაზე ეფექტური დაცვა არის ქუდის ტარება. აქ მსუბუქი თავსაბურავი უფრო შესაფერისია ვიდრე მუქი. თქვენ ასევე უნდა მოერიდოთ ლანჩის დროს, როდესაც მზის სხივები ყველაზე ინტენსიურია. ასევე გაითვალისწინეთ გერმანიის ამინდის სამსახურის შეტყობინებები, განსაკუთრებით შეტყობინებები ოზონთან დაკავშირებით.
- მზის დარტყმა ჩვეულებრივ გრძელდება ერთიდან მაქსიმუმ ორ დღეს, თუ თავიდან აიცილებთ მზის შემდგომ ზემოქმედებას ან მიიღებთ სათანადო მკურნალობას.
გაათავისუფლეთ დისკომფორტი მზის დარტყმისგან სწორად
- დალიეთ უამრავი სითხე, როგორიცაა წყალი, ან წვენის სპრეიზერი ჩაი. მოერიდეთ სასმელებს, როგორიცაა ყავა ან ალკოჰოლი, რამაც შეიძლება გაამძაფროს დისკომფორტი.
- მზის დარტყმის შემთხვევაში, წადით კარგად კონდიცირებულ ოთახში და დააბნელეთ იგი. ამ გზით თქვენ ამცირებთ სენსორულ სტიმულს და ამით ამსუბუქებთ თქვენს დისკომფორტს.
- გააგრილეთ თავი მაგარი პირსახოცებით ან პირსახოცებით.
- დახმარება გულისრევა წამალი როგორიცაა MCP (= მეტოკლოპრამიდი) ან დიმენჰიდრინატი (მაგ. ბ. ვომექსი).
- აცეტილსალიცილის მჟავა (მაგ. ბ. ასპირინი), იბუპროფენის პარაცეტამოლი.
- თუ მზის დარტყმა უფრო მეტხანს გაგრძელდება, ან თუ გაქვთ ძალიან მძიმე სიმპტომები ან გონების დაქვეითება, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს ან სთხოვეთ თქვენთან მისვლას.
თავის ტკივილი შეიძლება იყოს არასაკმარისი დატენიანების, სითბოს ინსულტის მიზეზი ...
რამდენად გამოგადგებათ ეს სტატია?
Www.helpster.de გვერდების შინაარსი შეიქმნა უდიდესი სიფრთხილით და ჩვენი ცოდნით და რწმენით. ამასთან, არ შეიძლება იყოს გარანტირებული სისწორე და სისრულე. ამ მიზეზით, გამორიცხულია ნებისმიერი პასუხისმგებლობა შესაძლო ზიანისთვის, შემოთავაზებული ინფორმაციის გამოყენებასთან დაკავშირებით. ინფორმაცია და სტატიები არავითარ შემთხვევაში არ უნდა განიხილებოდეს როგორც პროფესიული რჩევის ან / და მკურნალობის გადამზადებული და აღიარებული ექიმების მიერ. Www.helpster.de– ს შინაარსი არ შეიძლება და არ უნდა იქნას გამოყენებული დამოუკიდებელი დიაგნოზის დასმის ან მკურნალობის დასაწყებად.
