アミノ酸とは何ですか?

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あなたは確かにタンパク質、つまり、とりわけ人体の本質的な代謝機能を制御するのに役立つビルディングブロックに精通しています。 アミノ酸を構成するのはまさにこれらの基本的な成分です。 しかし、アミノ酸の何が特別なのですか?

アミノ酸-人間に欠かせない
アミノ酸-人間に欠かせない

アミノ酸-それが意味することです

  • アミノ酸は、とりわけ、タンパク質とタンパク質の基本的な成分です。 人体が毎秒数千から数千の重要なタンパク質分子を生成すると想像してみてください。 これは、アミノ酸の存在がなければ、体は単に機能しないことを意味します。
  • あなたの骨、細胞、臓器組織など-人体のいわゆる固体成分を構成するすべてのものは、とりわけアミノ酸で構成されています。
  • それはまた多くの関連するホルモン、酵素などで見つけることができます。 重要なプロセス(代謝バランスなど)の円滑な機能の観点から、アミノ酸は非常に重要な役割を果たします。

複雑でありながらシンプルに編まれた-体の建築材料

  • 存在する合計23種類のアミノ酸のうち、あなたの体は「それ自体で」15種類を生成することができます。 これが起こる方法の1つは、あなたの有機体がある程度、死んだ細胞を再利用しているということです。
  • アミノ酸の助けを借りて、スムーズな代謝プロセスが保証されるだけでなく、 とりわけ、免疫系の活動に関して、または 脂肪燃焼。
  • ペプチド結合の説明

    タンパク質は人間の生存に不可欠です。 彼らは人間の細胞を与えます...

  • これに関して、特に重要なアミノ酸は、例えば、メチオニン、グルタミンまたはアルギニンである。
  • しかし、人間は残りの8つのアミノ酸を自分で生産することはできないことに注意してください。 このため、これらを定期的に食物の形で体に供給することがますます重要になっています。
  • 必須アミノ酸と非必須アミノ酸は区別されます。 前者は人体自体によって生成され、後者は生き残る(生き残る)ために外部から吸収されなければなりません。
  • 非常に重要なタンパク質は、個々の「生産プロセス」に必要なすべてのアミノ酸が体内で利用できる場合にのみ生産され続けます。 単一のアミノ酸のみが欠落している場合、関連するプロセスまたは機能シーケンスは単に中断されるか、正しく機能しないだけです。
  • つまり、アミノ酸が1つでも不足していたり​​、不十分だったりすると、人間は深刻な健康問題に苦しむ可能性があるというのが事実です。 寸法 利用可能になります。

アミノ酸は、ビタミンやミネラルと組み合わせた場合にのみ適切に機能します。 ビタミンA、B6とB12、D、E、そして亜鉛と共同。ここで重要な役割を果たします。

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