人としての認識を得る
誰もが認められることが重要です。 それはあなたが本物である場合にのみ機能します。 あなたができることとあなたの基本的なニーズを満たす方法を読んでください。
これはあなたが人として認識を得る方法です
- 誰もが認識を必要としています。 それは完全に正常な必要性です。
- 親はあなたを誇りに思うべきであり、友人はあなたに感謝し、あなたは真剣に受け止められるべきです。
- これには、たとえば、褒め言葉や、時々上司から背中を軽くたたくことが含まれます。
- しかし、それはあなたが十分な自尊心を持ち、自分を尊重できる場合にのみ機能します。 あなたが十分な自尊心を持っていない場合、認識も機能しません。
- 人々が認識しなくても何かの価値があることを学ぶことも重要です。 他の人に依存させないでください。 どこかで拒絶に遭遇するのはごく普通のことです。
- あなたの自尊心をチェックしてください。 あなたはあなた自身が好きですか？ あなたは自分を尊重し、愛していますか？ あなたは自分の人生を他人に依存させていますか？
- 心理的なサポートを求めるのが良い場合もあります。 すべてを一人で行う必要はありません。
- 自分でやりたいのなら、どの人に頼っているのか考えてみてください。 人々を書き留め、あなたが人生で達成したいことすべてと、なぜあなたが他人の認識を気にするのかを書き留めてください。
- いつも自分を批判しないでください。 あなたが自分自身を悪口を言うとき、あなたはそれを他の人々にも投影します。 他の人があなたをどう思っているかを知る方法はありませんが。
- 必死に承認を求めないでください。 本物であること。 あなたがそうであるように、あなたは正しいです。 だからあなたの考えを変えて、時々肩を軽くたたいてください。
- あなたは失うものは何もなく、あなたに何も起こり得ません。 時々自分と喧嘩しない人はほとんどいません。 これは完全に正常です。 自分を真剣に考えすぎて、自分の殻から抜け出さないでください。
- 他の人があなたをどう思っているか気にしないのは、あなたが自分自身を受け入れたときだけです。
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