מדריכי בריאות לרגליים וברכיים

ניקוב בברך יכול לספר לרופא האם המחלה היא דלקת. יש …

מחלות הברך מגוונות, נמק עצם יכול להתרחש במיוחד לאחר טראומה. אז הנה הטיפול הנכון ...

ציסטות יכולות להיווצר בכל מקום בגוף וחוסר נוחות יכול להתרחש בהתאם למקום שבו הן נמצאות. בעיטה סביב הברך ...

אין להתלוצץ עם מפרק הברך. זה יכול להיות כרוני אך גם חריף ותמיד צריך להיבדק על ידי רופא ...

שמתם לב למפרק הברך הסדוק? בגלל זה אתה מודאג? סדק במפרק הברך בדרך כלל אינו מזיק לחלוטין.

לאחר פציעות מסוימות שאתה עלול לסבול בברך, אתה עשוי לרשום לך סד תנועה. זה ...

מתיחת רצועה צולבת היא פציעה נפוצה בברך. היא מופיעה z. ב. באומנויות לחימה. איך יכולת ...

אם אתם סובלים מכאבים במפרק הברך, יתכן כי דלקת מפרקים ניוונית היא הסיבה לכך. בשלב מתקדם ...

ברך כואבת היא לא רק בעיה לספורטאים. חבישת הברך יכולה לעזור להקל על הכאב - אם ...

אם יש לך ברך נפוחה, ייתכן שתוכל לעזור לעצמך בעזרת סרט לימפה. במיוחד אם הוא נפוח מאוד. כלול …

קרע ברצועה הפנימית של הברך תמיד דורש טיפול. איך זה נראה וכמה זמן ייקח עד שהברך תהיה בריאה שוב ...

איש המקצוע הרפואי מבין קרע במיניסקוס כנגע קמצני אחורי של המניסקוס. יש לטפל בניתוח בכל מקרה ...

כדי להקל על נפיחות וכאבים הנגרמים על ידי מתיחות או נקעים בברך, דחיסת קרטון יכולה לספק עזרה ראשונה. זה …

בטח שמעת על קרע במניסקוס או על המניסקוס הפנימי או החיצוני. אבל מהו בכלל המניסקוס?

המניסקוס במפרק הברך שלך חשוב לניידות ללא כאבים. אבל מהו המניסקוס וכיצד תוכל ...

מניסקוס היא כמות גדולה יחסית של סחוס בברך, אחד מבפנים ואחד מבחוץ. חלק מ ...

אסור לזלזל ברגליים חרשות! אם מופיעים סימפטומים של שיתוק בקשר לתחושת קהות, עליך ...

הרגל שלך נרדמת לפעמים? לכך יכולות להיות מספר סיבות. בין היתר הישיבה המתוחה ליד המחשב או ...

אם אתה זז במבוכה, אתה יכול לסובב את הרגל. בדרך כלל זה מאוד כואב. זה לא משנה אם הרגל שלך ...

האם אתה יכול רק לחלום על רגליים ארוכות ודקות עד עכשיו ולהיות נואש כי אתה רואה את הרגליים שלך במראה כלא אטרקטיביות, ...

אם אתה יושב יותר מדי, הרגליים שלך יכולות להירדם. התוצאה היא עקצוץ ברגליים. אם אתה מרגיש שהתחושת עקצוץ מתחילה, ...

האם אתה אחד מאותם אנשים שאוהבים לחצות את הרגליים? שוב ושוב אתה שומע מאנשים סביבך ש ...

אם אתה צריך לעמוד כל היום, זה רעל לרגליים ולורידים שלך. סביר להניח שהם יהיו נפוחים וכואבים בערב. …

האם הרגליים שלך מדגדגות בלילה? יכולות להיות לכך סיבות רבות. אתה יכול לעשות משהו בנידון בעצמך כדי לחזור לכושר ולהיות בריא ...

יושבים בנוחות עם חברים על המרפסת עם כוס יין, הולכים לקולנוע עם בן הזוג או נרגעים על הספה? ל …

אם רגל אחת קצרה מהשנייה, אין צורך בהלה בהתחלה. קודם כל, חשוב לברר האם הרגליים באמת ...

רגליים עייפות הן תופעה שכיחה, במיוחד בחודשי הקיץ. לטיפול בתלונות מעצבנות עומד ...

רגליים מגרדות יכולות להוות בעיה גדולה מאוד, במיוחד בשעות הערב ולפני השינה. הסיבות יכולות להיות מאוד ...

רגליים נפוחות נגרמות מהצטברות נוזלים ברקמות. הצטברות המים יכולה להיות לא מזיקה, אך גם הראשונה ...

בימינו אלה, רק רגליים חלקות הן רגליים יפות. אבל מה אתה יכול לעשות אם האלטרנטיבה לראש השיער היא עור אדום ומגרד ...

שריפת עגלים לא נוחה במיוחד. אם התסמינים מופיעים רק לזמן קצר ואולי רק תחזור עם אינטנסיביות ...

במקרה של הפרעה במחזור הדם, חלקי הגוף הנגועים אינם מספקים מספיק דם. הסיבה היא בדרך כלל ...

אם עברת בהצלחה ניתוח דליות, עליך לשים לב למספר דברים לאחר מכן, כך שלא יהיו סיבוכים ...

כיצד ניתן לדעת אם יש לך לימפדמה: לסחוט את האגודל בדיוק מעל מפרקי האצבעות למשך כ -10 שניות. אם השקע ...

חלק מהאנשים חווים משיכה לא נוחה של השוק. לעתים קרובות התסמינים בלתי נסבלים, במיוחד כאשר מטפסים במדרגות. מה …

האם אתה חווה זאת שוב ושוב? בדיוק מצאתם בגד נפלא בזמן הקניות, אבל כשתנסו אותו תוכלו ...

מחלת אהלבק היא מחלה שכמעט רק נשים חולות בה. הטיפול פשוט יחסית, אך קרוב ...