השתמש במחבת ללא שום שומן
האם תרצה לטגן משהו ללא שומן, אך אינך יודע כיצד? להלן תוכלו לקרוא כיצד ניתן לטגן במחבת ללא שומן.
טיגון ללא שומן הוא בריא וטוב במיוחד אם רוצים לרדת במשקל. אבל איך אפשר לטגן במחבת ללא שומן? זה עובד הכי טוב כשאתה מים מינרלים להשתמש. המשך לקרוא כדי לגלות כיצד לעשות זאת בצורה הטובה ביותר.
למה לטגן ללא שומן?
- אם תחליט לצרוך משהו במחבת ללא שום שומן, אז זה בעיקר טוב לדמות שלך. אם אתם אוהבים שניצל וסטייקים, יכול להיות שכדאי להכניס גם אותם מים במקום לטגן עם שמן או שומן.
- מים מינרליים הם גם הרבה יותר בריאים משומן ולכן טובים יותר לגוף.
- למים מינרליים יש יתרון גם בשטיפה לאחר הארוחה: הרבה יותר קל לשטוף מחבת אם היא לא מלאה בשומן.
השתמש במחבת עם מים מינרליים - כך זה עובד
במקום לטגן במחבת עם שומן, אפשר להשתמש גם במים מינרליים. אתה לא מאמין? נסה את זה.
נקו נכון את הציפוי הקרמי של המחבת
בהתאם לסוג ומצבה של מחבת, ניקוי שלה חייב להיות גם ...
- קח בידך מחבת מצופה היטב. ספק גם בקבוק מים מינרליים. חשוב שלמים המינרליים יהיה שיעור גבוה של פחמן דו חמצני. זה משמש כתחליף כאשר אתה רוצה לטגן ללא שומן.
- כעת מחממים את המחבת מראש עם מעט מים מינרליים. וודאו שהמחבת והמים המינרליים נהנים חמים וחמים.
- לאחר מכן הזן את בָּשָׂר, או כל דבר אחר שתרצו לטגן במחבת.
- בשר צלוי אתה הכל כרגיל.
- מתבלים כרגיל.
- אם המים מעטים ביניהם, מוסיפים עוד קצת. זהירות: אין להשתמש במי מנוף.
בתאבון.
