הכינו בעצמכם קרם צלוליט

מה אתה צריך:

• עלי קיסוס
• וודקה
• מיכל עם מכסה
• קרם עור
• סַכִּין

להיפטר מצלוליט בדרך הנכונה

כל מי שמאמין שרק לנשים הסובלות מעודף משקל סובלות מבעיות בצלוליט טועה. גם נשים עם משקל אידיאלי, תת משקל ואפילו ספורטאים פעילים עלולות לסבול מצלוליט. כדי למנוע צלוליטיס, שקול את הדברים הבאים:

• מצד אחד, חשוב לקליפת תפוזים שהתזונה נכונה. כאן מועיל לאכול הרבה ירקות גולמיים. לדוגמה, שיבולת שועל, מוצרי דגנים מלאים ויוגורט טבעי הם חלק מתזונה בריאה.
• צריכת מים מספקת חיונית ל גוּף חשוב גם לצלוליט. לפחות 2 ליטר מים דוממים או z. ב. ניתן לצרוך תה לא ממותק. כמובן שניתן לחלק גם את 2 ליטר הנוזל בין המים לתה.
instagram viewer
• יתר על כן, תרגילי ספורט קבועים וממוקדים של 10 דקות לאזורי הגוף המושפעים מתאימים.
• מומלץ גם להפחית מתחים. ככל שהגוף מקבל יותר רגיעה, כך ייטב לצלוליטיס.


הכינו בעצמכם קרמים נגד צלוליט - שני מתכונים

אפילו נשים רזות מאוד נאבקות בצלוליט. רוב הקרמים נגד ...

• בסופו של דבר השחקן הנכון משחק לְטַפֵּל תפקיד בקליפת תפוזים. יש להתייחס לזה גם ברצינות ולבצע אותו במצפון.

קרם מהמסחר או הכין אותו בעצמך

• עזרה תומכת היא קרם צלוליט שתוכל למרוח על חלקי הגוף המתאימים. קרם ממריץ את זרימת הדם ואת עור הופך חלק יותר ואלסטי יותר. מיד לאחר האימון, מומלץ להתקלף גוף במקלחת ולאחר מכן למרוח קרם מתאים.
• הבחירות הרבות בחנויות תרופות, בתי מרקחת וכדומה לא תמיד משיגות את התוצאה שצפויה להיפטר מצלוליט. ובנוסף לזה, הם בדרך כלל עולים הרבה כסף. למה שלא תכין קרם צלוליט כזה בעצמך?

מתכון להכנת קרם צלוליט בעצמך

קיסוס מטפס ניתן למצוא כמעט בכל גינה ולא רק שהוא יכול לטפס במהירות על הקיר, אלא שהוא גם עושה פלאים נגד צלוליטיס. להלן מתכון להכנת קרם צלוליט בעצמך:

1. יד מלאה קוצצת עלי קיסוס בעזרת סכין ומניחים בכלי עם מכסה.
2. יוצקים וודקה זולה מסחרית על עלי הקיסוס המרוסקים.
3. תנו לעלי הקיסוס הספוגים באלכוהול להשרות בכלי אטום למשך 7 ימים.
4. לאחר שבוע ניתן להשתמש בתערובת זו יחד עם קרם עור. בדרך כלל מעורבים 10 מ"ל של תערובת קיסוס עם 500 מ"ל של שמנת.

הערה חשובה לגבי תערובת הקיסוס. זה מיועד לשימוש חיצוני בלבד. נא לא להשתמש בשתייה.