Cucinare zuppe senza carboidrati
I carboidrati sono importanti perché forniscono al tuo corpo l'energia di cui ha bisogno. I carboidrati dovrebbero far parte di ogni pasto, ma è ancora possibile, ad esempio, preparare zuppe quasi senza di essi.
Prepara al momento zuppe senza carboidrati
La prima ricetta è cucinare una zuppa di cipolle. I rivenditori li offrono anche in forma preconfezionata, ma queste zuppe di solito contengono additivi artificiali, che sono comuni alle zuppe salutari nutrimento dovrebbe essere evitato. Se vuoi mangiare in modo sano, dovresti ricominciare a preparare zuppe e altri cibi freschi.
- Sbucciare le cipolle e poi tagliarle ad anelli sottili.
- Sciogliere un po' di burro in una casseruola.
- Mettere le cipolle nella pentola e farle rosolare brevemente.
- Ora riempite la pentola con brodo vegetale e fate bollire il tutto.
- Aggiungere il vino bianco. In alternativa, ovviamente, puoi acqua utilizzo.
- Lasciare bollire la zuppa per 15 minuti.
- Condire la zuppa con sale e pepe e cospargere di parmigiano.
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Prepara la zuppa di pomodoro senza carboidrati
- Lavate i pomodori freschi e poi tagliateli a cubetti.
- Sbucciare la cipolla e poi tagliarla a fettine sottili proprio come l'aglio.
- Sciogliere il burro e soffriggere le cipolle e l'aglio.
- Aggiungere i pomodori a cubetti.
- Fate bollire tutti gli ingredienti per 10 minuti e poi frullateli con un frullatore a immersione.
- Condire la zuppa senza carboidrati con sale, pepe e timo.
È sicuramente buono e giusto fare zuppe senza carboidrati. Ma non puoi fare a meno dei carboidrati del tutto. Come tutto il resto, i carboidrati fanno parte di una dieta sana ed equilibrata.
