Mal di testa durante la pausa pillola
Il mal di testa da pillola può essere scatenato dagli ormoni. Se ne soffri continuamente, vale la pena parlare con il tuo ginecologo.
Quello di cui hai bisogno:
- aria fresca
- Tranquillo
- Olio di eucalipto
Se stai praticamente assumendo durante la pausa pillola male alla testa soffrire, potrebbe essere a causa tua corpo ha un problema con la caduta della dose di ormone. Alcune donne reagiscono in modo molto sensibile qui.
Come curare il mal di testa
- Esci molto all'aria aperta. Una tranquilla passeggiata all'aria aperta è rilassante e spesso il mal di testa viene spazzato via.
- Strofina l'olio di eucalipto sulle tempie. Questo rinfresca piacevolmente e allevia il mal di testa.
- Concediti un po' di riposo. Se hai mal di testa, il rumore e la luce intensa non sono l'ideale. Ritirati in una stanza buia e tranquilla e riposati.
- Anche un bagno caldo è molto rilassante. Puoi davvero rilassarti con prodotti da bagno come lavanda o rosmarino.
Cambiare pillola non è un grosso problema, ma devi comunque...
Previeni il mal di testa durante la pausa pillola
Se sei incline ad avere mal di testa durante la pausa pillola a causa degli ormoni, dovresti parlare con il tuo ginecologo.
- Da un cambiamento all'altro pillola potrebbe risolvere il problema.
- Forse sarà anche meglio per te se continui a prendere la pillola senza interruzioni. Ma dovresti assolutamente discuterne prima con il tuo ginecologo!
- Cerca di bere molto e di mangiare regolarmente, soprattutto durante la pausa pillola. È così che si può almeno prevenire il mal di testa se sei una delle persone che mangiano e bevono nel fatica anche dimenticato una volta.
- Assicurati di averne abbastanza in questi sette giorni dormire e il più silenzioso possibile.
Il mal di testa durante la pausa pillola non è piacevole e probabilmente stai già aspettando con paura la prossima pausa. Assicurati di parlarne con il tuo ginecologo.
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