Riesci a dormire con gli occhi aperti?

Puoi dormire con gli occhi aperti

Hai mai visto bambini e che il tuo bambino dormisse con gli occhi aperti?

• I bambini possono farlo ed è innocuo. Non devi preoccuparti che tuo figlio abbia problemi di sonno. Sembra solo un po' strano.
• I bambini lo fanno fino a quando non hanno 12 anni. e fino alle 18 circa. Mese. Dopodiché, non dovrebbe più dormire con gli occhi aperti. Se è così, parlane con il tuo pediatra.
• Gli esperti non sanno perché un bambino può dormire con gli occhi aperti. Sospetti che sia la fase del sogno (fase REM) atti.
• I bambini vi trascorrono più tempo di un adulto e questa fase può essere facilmente interrotta. Si verificano movimenti muscolari che aprono gli organi visivi senza che il bambino ne sia consapevole.


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• Gli adulti possono avere gli occhi socchiusi quando dormono. Probabilmente sarai anche nella fase del sogno. L'adulto, però, non è fatto per passare la notte ad occhi aperti.
• È molto importante che siano chiusi in modo che non si secchino. Non chiuderlo, il tuo lo farà Cornea asciugare ed eventualmente staccare. Se la fase del sogno è finita, non sei più in grado di muoverti e gli organi visivi si richiudono.
• Su Internet troverai alcuni suggerimenti su come puoi ancora dormire con l'organo della vista aperto. Provalo solo se vuoi meditare, per esempio. Questo può essere molto rilassante, ad esempio guardando in lontananza.

Le diverse fasi del sonno

Se noti che il tuo partner può dormire con gli occhi aperti, parlagli ed è meglio consultare il medico di famiglia e l'oculista.

• Non sperimenti le quattro fasi del sonno durante la notte. Ogni fase richiede un periodo di tempo diverso e si verifica più volte durante il sonno. L'esperto parla delle cosiddette fasi del sonno non REM.
• Il sonno non-REM significa movimento oculare non rapido: nessun movimento oculare rapido. Questo sonno può essere suddiviso in tre fasi. All'inizio c'è la fase di addormentamento e si passa dal sonno leggero al sonno profondo. I muscoli e l'attività cerebrale diminuiscono notevolmente.
• La prima e la seconda fase non REM appartengono ancora al sonno leggero, la fase tre al sonno profondo. Se attraversi il ciclo di sonno uno completamente fino alla fase REM, questo richiede circa 110 minuti. Passi attraverso circa cinque cicli di sonno durante la notte.
• Nella prima fase, i tuoi occhi rotolano via e inizia il rilassamento muscolare. Questa fase dura circa dieci minuti. Nella seconda fase, il rilassamento muscolare aumenta sempre di più. Tuttavia, non sei ancora in un sonno profondo e puoi svegliarti facilmente. Questa fase richiede dai trenta ai sessanta minuti.
• Nella terza fase, sei nel sonno profondo, noto anche come sonno delta o sonno a onde lente (SWS). A questo punto sarai in grado di digrignare i denti o iniziare a sonnambulismo. Questa fase dura dai venti ai trenta minuti.
• Molte persone avranno familiarità con il sonno REM. È la fase del sogno e l'ultima fase durante il sonno. Poi tutto ricomincia da capo. È qui che entrano in gioco i movimenti rapidi e a scatti degli occhi.
• La prima fase REM della notte di solito dura solo pochi minuti e diventa sempre più lunga durante la notte. Può essere ripetuto fino a sei volte.

Gli scienziati concordano sul fatto che, secondo le ultime scoperte, ogni persona sogna in ogni fase del sonno. L'intensità è solo diversa. Gli esperti presumono che i muscoli rilassati proteggano il sogno in modo che siano anche sbiaditi fisicamente. Altrimenti ti ferirai nel sogno. Sogno bello.