Kulit kepala kering dan rambut rontok
Sampo dan produk rambut yang agresif dapat mengeringkan kulit kepala; akibatnya adalah kulit kepala kering dan gatal dan bahkan mungkin rambut rontok. Artikel berikut menjelaskan cara melakukannya.
Apa yang kau butuhkan:
- Nutrisi dasar
- Minyak bumi
- Latihan relaksasi
- minyak zaitun
- minyak almond
- minyak esensial rosemary
- Daun jelatang
- Daun birch
Rambut yang indah dan penuh adalah simbol kekuatan di banyak budaya.
Membantu mengatasi kulit kepala kering dan rambut rontok
- Dia rambut bereaksi terhadap kondisi kesehatan Anda; menekankan adalah penyebab nomor satu dari kekeringan Mencatut dan Rambut rontok. Anda dapat mengatasi ini dengan latihan relaksasi teratur seperti yoga, pelatihan autogenik atau relaksasi otot progresif menurut Jacobsen.
- Pengasaman tubuh juga memiliki efek negatif pada kulit kepala dan rambut Anda. Jika Anda makan banyak makanan pembentuk asam seperti gula, permen, produk tepung putih, dan daging, Anda harus mengubah pola makan Anda. Minum teh pembentuk dasar dari apotek atau ambil bubuk dasar. Batasi konsumsi kopi Anda dan makan banyak makanan pembentuk dasar (kentang, bawang, sayuran).
Cara merawat kulit kepala dan rambut dengan benar
- Tip yang dicoba dengan baik untuk mengatasi kulit kepala kering dan rambut rontok berasal dari Edgar Cayce. Dia merekomendasikan menggosok kulit kepala dengan minyak bumi, membiarkannya semalaman dan kemudian mencucinya sampai bersih di pagi hari. Ini merangsang aliran darah ke akar rambut.
- Sebagai alternatif, Anda dapat membuat minyak rambut dari minyak nabati yang baik (minyak zaitun atau minyak almond) dan minyak rosemary (minyak esensial) dan pijat minyak ke kulit kepala Anda sebelum mencuci rambut Anda.
- Setelah setiap mencuci rambut, buatlah kondisioner rambut dengan herbal. Ambil segenggam jelatang dan daun birch masing-masing, tuangkan air mendidih (kira-kira. 2 liter) dan saring cairannya ketika baru suam-suam kuku. Gunakan kaldu herbal ini sebagai bilasan rambut terakhir dan jangan bilas, biarkan di rambut Anda.
Kulit kepala kering biasanya menyebabkan rasa gatal yang hebat dan hampir selalu terjadi di ...
Seberapa membantu menurut Anda artikel ini?
Isi halaman www.helpster.de dibuat dengan sangat hati-hati dan sesuai dengan pengetahuan dan keyakinan kami. Namun, tidak ada jaminan yang dapat diberikan untuk kebenaran dan kelengkapannya. Untuk alasan ini, tanggung jawab apa pun atas kemungkinan kerusakan sehubungan dengan penggunaan informasi yang ditawarkan dikecualikan. Informasi dan artikel dalam keadaan apa pun tidak boleh dipandang sebagai pengganti nasihat dan/atau pengobatan profesional oleh dokter yang terlatih dan diakui. Konten www.helpster.de tidak dapat dan tidak boleh digunakan untuk membuat diagnosis independen atau untuk memulai perawatan.
