Apa yang dimaksud dengan kompleks inferioritas dan apa yang dapat dilakukan untuk mengatasinya?
Mereka yang terpengaruh dapat menjelaskan dengan tepat apa itu kompleks inferioritas. Anda tidak merasa sempurna, tidak menyenangkan, tidak cukup cantik? Apakah menurut Anda Anda tidak memenuhi persyaratan atau tidak berhasil? Baca apa yang dapat Anda lakukan untuk membangun kembali harga diri Anda.
Apa itu kompleks inferioritas?
- Perasaan rendah diri membuat Anda tampak kecil dan tidak berarti. Dalam psikologi, perasaan ini ditelusuri kembali ke pengalaman masa kecil. Hal ini dapat menyebabkan sikap neurotik terhadap kehidupan atau kompensasi yang berlebihan selama masa remaja. Anda bisa menjadi depresi dan itu bisa mengarah pada pikiran untuk bunuh diri.
- Remaja juga mengkompensasi kompleks inferioritas dengan agresi atau kemudian dengan konsumsi alkohol yang berlebihan. Sehingga tidak ada yang memperhatikan betapa terluka dan kecilnya perasaan Anda. Anda sangat takut melakukan sesuatu yang salah. Ketidakmampuan untuk memiliki hubungan juga dapat muncul dari kompleks inferioritas.
- Menjadi perhatian! Jika Anda melihat perilaku seperti itu, tunjukkan bantuan profesional.
Bantuan dengan kompleks inferioritas
Anda telah membaca apa itu kompleks inferioritas. Tapi apa dan bagaimana Anda bisa mengubahnya?
- Untuk menemukan penyebab perasaan rendah diri ini, bantuan spesialis z. B. Psikolog diperlukan. Ini akan bersamamu z. B. mendalam dan mengklarifikasi penyebabnya. Hanya ketika ini telah diklarifikasi dan diperbaiki, saran dan terapi yang berorientasi pada solusi dapat berhasil. Namun, Anda perlu menyadari bahwa kenangan menyakitkan juga akan terungkap.
- Sejalan dengan perawatan, Anda harus waspada terhadap situasi apa pun di mana Anda merasa kecil dan tidak berarti. Pikirkan tentang situasi yang relevan dan jelaskan sendiri. Apa yang bisa Anda lakukan lebih baik lain kali? Bagaimana Anda ingin bereaksi dalam situasi ini? Bagaimana Anda ingin dilihat? Apa lagi yang ingin Anda capai secara profesional dan pribadi?
- Kerjakan dan praktikkan dengan pikiran dan sikap Anda. Bayangkan misalnya B. juga di depan cermin dan latih postur, gerakan tubuh, dan retorika Anda. Berdiri tegak, jangan membuat diri Anda terlihat kecil. Garis bawahi percakapan Anda dengan postur tubuh Anda dan bicaralah dengan keras dan jelas. Temukan teman yang baik dan coba singkirkan dia. Serahkan semua kekuatanmu. Dengan setiap kali Anda menjadi lebih kuat dan dengan itu Anda memperkuat kesadaran Anda.
- Tinggalkan masa lalu, singkirkan secara simbolis setiap hari dan mulailah menjalani hidup Anda sendiri!
Dengan keraguan diri sepanjang hidup? Anda pasti tidak menginginkan itu. Keraguan diri adalah...
Anda kuat dan unik dan menggemaskan! Anda pasti bisa melakukannya! Hidup Anda layak untuk dijalani! Anda dapat mencapai apa yang ingin Anda capai!
Seberapa membantu menurut Anda artikel ini?
Konten halaman www.helpster.de dibuat dengan sangat hati-hati dan sesuai dengan pengetahuan dan keyakinan kami. Namun, tidak ada jaminan yang dapat diberikan untuk kebenaran dan kelengkapannya. Untuk alasan ini, tanggung jawab apa pun atas kemungkinan kerusakan sehubungan dengan penggunaan informasi yang ditawarkan dikecualikan. Informasi dan artikel dalam keadaan apa pun tidak boleh dipandang sebagai pengganti nasihat dan/atau pengobatan profesional oleh dokter yang terlatih dan diakui. Konten www.helpster.de tidak dapat dan tidak boleh digunakan untuk membuat diagnosis independen atau untuk memulai perawatan.
