VIDEÓ: Készíts magadnak joghurtot tejsavbaktériumokkal
Tejsavbaktériumok, mint a joghurt alapanyaga
A joghurt alapanyaga az ún Tejsav baktérium. Például, ha Önt érinti az antibiotikum -kezelés, vagy szedett ilyen gyógyszert, akkor ez a helyzet lehet nemcsak a kórokozók elleni küzdelemben, hanem az egészséges baktériumok elpusztításában is Bélflóra. Ennek megfelelően az ilyen szerek bevétele után gyakran fontos szükség van az egészséges bélflóra helyreállítására, hogy Ön ellen gombát, Germs és Co. fegyveresek. A tejsavbaktériumokat ezért "gyógyítónak" tekintik.
A tejsavbaktériumokat gyakran megtalálják a belek helyreállítására szolgáló gyógyszerekben is. Egy frissen készített joghurttal ugyanolyan gyorsan elérheti a belek regenerálódását.
Tudományosan bebizonyosodott, hogy azok a szoptató gyermekek, akik tejsavbaktériumokat kaptak, kevésbé valószínű, hogy szoptató anyákat szednek. Az allergia vagy az allergiás reakciók olyan gyermekekként szenvednek, akik nem érintkeztek tejsavbaktériumokkal a szoptatás során.
Emellett azok az emberek, akik rendszeresen esznek olyan ételeket, mint a joghurt,
savanyú káposzta és egyéb Étel Fogyassza a tejsavbaktériumokkal, jobb egészségi állapotról és hatékonyabb immunvédelemről. A saját készítésű joghurtos ételekkel nemcsak élvezetet kap, hanem friss és finom tejterméket is, amely jól szolgálja az egészségét.Kiderült, hogy egy hathetes joghurtos kezelés jelentősen csökkentheti a rossz leheletet. Pasztillák és édességek helyett tejsavbaktériumok használhatók az okok leküzdésére. Fogászati egészsége is javul, mivel a baktériumok képesek semlegesíteni a nyálat, így a saját joghurtja az íz mellett egészséges, mindenre kiterjedő tehetség.
A sajt mellett a joghurt az egyik legnépszerűbb tejtermék Németországban. Így kellene ...
Készítsen joghurtot néhány lépésben
Melegíts fel egy litert tej 35-38 Celsius fokig.
Töltse fel a visszazárható üveget egy -két evőkanál natúr joghurttal. Ha kissé keményebb állagot szeretne a joghurthoz, adjon hozzá még két teáskanál sovány tejport.
Töltse fel a csavaros üveget a felmelegített tejjel, és szorosan zárja le. Ezután tekerje le teljesen az üveget egy előmelegített törülközővel.
Tegye a csavaros üveget az ágyába. Fontos, hogy az üveg átlátszatlan legyen a következő nyolc órában meleg helyen, és ne mozgassa. A hosszabb hőellátás érdekében egy töltött forró vizes palackot is elhelyezhet az üveg mellé, mivel a hő pozitív hatással van a tejsavbaktériumok anyagcseréjére.
Nyolc óra múlva a joghurt szilárd és fogyasztásra kész. A tejsavbaktériumok friss joghurtot növesztettek a tejből, amelyet most fogyaszthat.
Tegye a friss joghurtot a hűtőszekrénybe későbbi fogyasztásra. Természetesen a joghurtot frissen keverhetjük, ha akarjuk gyümölcs gazdagítani. Eper, banán és hasonlók különösen alkalmasak erre a célra.
A www.helpster.de oldalainak tartalmát a legnagyobb gondossággal, legjobb tudásunk és meggyőződésünk alapján hozták létre. A helyességre és teljességre azonban nem lehet garanciát vállalni. Emiatt a felajánlott információk felhasználásával kapcsolatos esetleges károkért minden felelősség kizárt. Az információkat és cikkeket semmilyen körülmények között nem szabad a képzett és elismert orvosok szakmai tanácsának és / vagy kezelésének helyettesítőjeként tekinteni. A www.helpster.de tartalma nem használható és nem használható független diagnózis felállítására vagy a kezelés megkezdésére.
