VIDEO: Napravite sami suhe banane
Napravite vlastite suhe banane s okusom meda
Osušene banane mnogima su poznate i kao čips od banane. Ovi čips dostupni su u raznim okusima u supermarketima ili trgovinama zdrave hrane. U trgovinama zdrave hrane također često imate mogućnost kupiti svoju musli sami pomiješati sa sušenim bananama. Ako želite sami napraviti suhe banane, svakako biste trebali imati najmanje 6 sati jer je sušenje banana obično dugotrajna stvar.
- Prvo nabavite 4 zrele banane koje ćete sami napraviti. Kora treba biti svijetložuta i, ako je moguće, nema zelenih ili crnih mrlja.
- Zatim uzmite zdjelu za miješanje i dodajte 60 g med u nju.
- Zatim pomiješajte med s 4 žlice limunovog soka. Sok od limuna možete iscijediti sami, a možete i samo onaj koji ste kupili sok.
- Sada skinite koru s banana i narežite ih na tanke ploške. Ako kod kuće imate ribež, možete ga upotrijebiti i za sitno naribati banane.
- Zatim kriške banane prelijte izravno smjesom meda i limuna kako kriške banane ne bi postale smeđe i sada možete sami napraviti suhe banane.
- Sada obložite lim za pečenje papirom za pečenje i dodatno ga nauljite da bude sa sigurne strane.
- Sada kriške banane rasporedite na lim za pečenje kako biste mogli započeti proces sušenja.
- Sada stavite pladanj u pećnicu na 80 ° C na 5 sati.
- Vrata pećnice bi ipak trebala biti odškrinuta kako bi se stvorila idealna cirkulacija zraka za proces sušenja.
- Nakon 2,5 sata kriške banane trebali biste jednom pažljivo okrenuti.
- Nakon sušenja, možete ostaviti da se osušeni čips od banane ohladi, a zatim ih pojesti.
Napravite sami milkshake od banane - dva recepta
Milkshake s bananama možete pripremiti vrlo brzo. Ovo radi u ...
Dobar tek!