Glasno disanje tijekom spavanja
Posebno druge spavače često uznemiruje glasno disanje partnera tijekom spavanja. Većinu vremena zagađivač ne primjećuje ništa i mirno spava. Međutim, te abnormalnosti mogu imati opasne uzroke, pa biste to trebali istražiti.
Opći podaci o glasnom disanju tijekom spavanja
Općenito, glasno disanje tijekom spavanja naziva se hrkanje, ali to nije uvijek slučaj do, jer spavač često samo glasno diše, ali to može biti i vrlo neugodno za kolege koji spavaju biti.
- Općenito, dotična osoba uopće ne primjećuje hrkanje ili glasno disanje jer spava. Međutim, osoba koja spava u susjedstvu ili u blizini ne može ući zbog glasne pozadinske buke spavati Pronaći.
- Dok osoba spava, mišići u području grla omekšavaju, pa meki dijelovi nepca počinju da vibriraju u dahu. To može dovesti do glasnih zvukova.
- Ovaj je problem osobito akutan u ležećem položaju, jer osobito tada i baza jezika može pasti unatrag. To može suziti dišne putove, tako da spavač znatno otežano diše.
- Anatomske promjene, poput povećanih krajnika ili pomicanja čeljusti, također mogu promijeniti disanje na takav način da se stvara glasna buka.
Hrčeš li? Vjerojatno nećete primijetiti, ali vaš partner ili vaš ...
Ovako možete pronaći lijek za razvoj buke tijekom spavanja
Općenito, dotična osoba rijetko pati od ovih glasnih zvukova, ali to bi se također trebalo usredotočiti na jednu Istražite uzrok, jer jako glasno disanje može biti znak da niste mirni spavati.
- Kao osoba koja spava, svakako biste trebali razgovarati o problemu sa dotičnom osobom, jer ona ne zna da vas ometa glasno disanje.
- Zato potražite jedan grlo-Nos-Uši-Doktor da vam pregleda grlo i nos. Ako liječnik otkrije nešto neobično, razgovarat će s vama o liječenju.
- Zubar ili ortodont također mogu popraviti neusklađenost čeljusti i tako vam pomoći da zaspite bez glasnog disanja.
- Pokušajte ležeći položaj kroz poseban jastuk kako bi se izbjeglo, disanje se smiruje ako nema anatomskih promjena.
- Ako ni izbjegavanje ležanja na leđima ne donosi željeni uspjeh, možete isprobati posebne nazalne flastere, sprejeve za grlo ili sprejeve za nos. U ljekarni možete dobiti detaljan i stručan savjet. Posebno su hrkači imali jako dobro iskustvo s sprejevima za grlo u obliku pjene.
Sadržaj stranica www.helpster.de kreiran je s najvećom pažnjom i prema našim saznanjima i uvjerenjima. Međutim, ne može se dati jamstvo za ispravnost i potpunost. Iz tog razloga isključena je svaka odgovornost za moguću štetu u vezi s korištenjem ponuđenih podataka. Informacije i članci ni pod kojim uvjetima ne smiju se smatrati zamjenom za stručne savjete i / ili liječenje od strane obučenih i priznatih liječnika. Sadržaj www.helpster.de ne može i ne smije se koristiti za postavljanje neovisnih dijagnoza ili za početak liječenja.
