Prepoznavanje simptoma živčanog sloma

Što je akutna stresna reakcija i odakle dolazi?

Živčani slom je reakcija tijela i psiha na stresno ili čak traumatično iskustvo. Ova reakcija na stres obično se javlja privremeno. Međutim, duljina trajanja simptoma može varirati.

Ovisno o vremenskom razdoblju, mogu se razlikovati različiti oblici:

• akutna reakcija na stres: simptomi se pojavljuju do dva dana nakon događaja
• akutni stresni poremećaj: simptomi traju do četiri tjedna nakon toga
• akutni posttraumatski stresni poremećaj: simptomi mogu trajati do tri mjeseca


Depresija - uspješni oblici terapije

Dijagnoza depresije postaje sve češća u Njemačkoj. To znaci …

• kronični posttraumatski stresni poremećaj: simptomi traju više od tri mjeseca nakon događaja
• Poremećaj prilagodbe: simptomi mogu trajati neograničeno dugo i oboljela osoba se više ne može nositi sa svakodnevnim životom

Živčani slom mogu izazvati ovi događaji:

Kod stresnog poremećaja uvijek postoji jak psihički stres.

• Nasilni zločini ili ratna dejstva
• Nesreća, koju ste doživjeli sami ili kao svjedok
• Gubitak voljene osobe
• stresna privatna ili poslovna situacija koja dugo traje

Ovi se simptomi mogu pojaviti tijekom živčanog sloma

• poremećaji spavanja, Poteškoće s koncentracijom, visina razdražljivost i Strašljivost
• noćne more s događajem koji se ponavlja kao okidačem, flashbackovima situacije proživljene tijekom dana
• Reakcije potiskivanja: Postoje praznine u pamćenju. Putem potiskivanja, psiha pokušava ignorirati neshvatljivo kao da se nije dogodilo.
• Misaoni vrtuljak i mentalni kino: Pogođena osoba može razmišljati gotovo isključivo o onome što je doživjela.
• To se često događa u vezi s ovim socijalno povlačenje, izolacija i izolacija jer dotična osoba o tome ne želi razgovarati ili smatra da je nitko ne razumije.
• The Percepcija okolinet a vi se čak možete promijeniti do te mjere da svoju okolinu, svoja bližnja bića i sebe doživljavate kao čudne i nadrealne.
• Krajnosti Promjene raspoloženja napadaji ljutnje, plač ili smijeh koji nisu primjereni situaciji.
• Fizički simptomi, poput znojenja bez razloga, ubrzanog rada srca, drhtanja, mučnina i vrtoglavica. Može doći do gubitka riječi čak i ako je iskustvo toliko neshvatljivo da se ne može pretočiti u riječi. To rezultira osjećajem nemoći i bespomoćnosti.

Ako imate živčani slom, morate djelovati!

Ako primijetite takve simptome kod člana obitelji ili prijatelja, važno je potražiti liječničku pomoć jer u izrazito stresnim situacijama dotična osoba često više ne može jasno odlučiti što učiniti učiniti je. Velika opasnost kod stresnih poremećaja je da pogođena osoba može razmišljati o samoubojstvu.

Ako sami prepoznate te simptome, ima smisla potražiti stručnu pomoć.

Kao rezultat toga, postoje različite terapije ovisno o težini, koje mogu varirati od ambulantnih terapija razgovorom do duljeg boravka u bolnici.
Traumatizirana osoba uči novo ponašanje kao ispravno i trenira poremećeno. U tom kontekstu, važno je da pogođena osoba nauči ovo stanje vidjeti kao bolest, koju ne treba prihvatiti, ali može učiniti nešto u vezi s njom uz pomoć. Postoji mnogo različitih terapijskih pristupa, poput hipnoze, koje liječeći psihoterapeut razvija individualno s pacijentom.