Uštedite kalorije na salati od mesa

instagram viewer

Usred ste faze prehrane i odjednom poželite ukusnu, masnu salatu od mesa. Međutim, često je dostupan samo s majonezom. No, svoj mali napad možete preživjeti uz domaću niskokaloričnu mesnu salatu. Kako pripremiti mesnu salatu bez majoneze, a time i uštedjeti kalorije, možete pronaći u sljedećim receptima.

Uštedite kalorije uz salatu od mesa? - Tako se to radi

Ne morate ići bez ukusne mesne salate čak ni za vrijeme dijete. Jer s pravim receptima bez majoneze moći ćete pripremiti čarobnu i niskokaloričnu ukusnu mesnu salatu. Tipična bijela boja mesne salate, koja potječe od majoneze, može se koristiti npr. B. postići s jogurtom. Za to kupite dijetalni jogurt, ne sadrži masti i kalorije se štede. Prije nego što ga počnete pripremati, trebali biste imati spremne sve sastojke potrebne za salatu od mesa.

  1. Za početak ogulite krastavac i narežite ga na male komadiće ili trakice.
  2. Mesna kobasica također se reže na male komade ili trakice.
  3. Zatim uzmite zdjelu za salatu i tamo stavite jogurt.
  4. Sada dodajte krastavac i mesnu kobasicu.
    5. Sjevernonjemačka salata od krumpira - recept za božićnu večeru

    Tko ne služi pečenu gusku i krumpir za božićnu večeru kao svake godine ...

  5. Sve temeljito promiješajte i salatu začinite solju i paprom.
  6. Na kraju posipajte malo začinskog bilja po niskokaloričnoj mesnoj salati i kušajte je. Možda. salatu malo začinite.
  7. Prije posluživanja razmislite o salati u hladnjak neka dobro nacrta. Dobar tek!

Uštedite kalorije uz maminu laganu salatu od mesa

Ovaj je recept vrlo sličan receptu za salatu od masnog mesa od majoneze. Ovaj salata vrlo je dobrog okusa i jedva se primijeti da na njemu nema majoneze. Priprema za to je vrlo brza i laka.

  1. Na početku, nemasni Jagdwurst narežite na fine kriške, a zatim na fine trake.
  2. Sada uzmite veliku zdjelu za salatu i u nju stavite trake Jagdwursta.
  3. Sada kisele krastavce narežite na tanke, fine trakice. Lakše je ako krastavac prvo prerežete uzdužno na ploške.
  4. Sada trakama krastavca dodajte trake lovačke kobasice.
  5. Sada kremu za salatu stavite u dodatnu zdjelu.
  6. Zatim vrhnje začinite s vrlo malo soli i paprom.
  7. Zatim dodajte senf i bijeli vinski ocat.
  8. Začinite kremu onako kako vam se najviše sviđa.
  9. Sada malo pjenjačom promiješajte svoju kremu za salatu i ulijte je u sastojke u zdjeli za salatu.
  10. Lagano mesnu salatu dobro promiješajte, okusite i po potrebi začinite. opet poslije.
  11. Ostavite ovu salatu da se namoči u hladnjaku prije posluživanja. Dobar tek.

Ova dva recepta mogu uštedjeti mnogo kalorija. Mesne salate se brzo i jednostavno pripremaju i imaju izvrstan okus. Poslužiti ti kao ukrasiti svježi seoski kruh ili svježi punđa. Obje mesne salate možete koristiti i kao izvrsnu podlogu za ruske Jaja koristiti. Uspješan večernji obrok možete postići s dvije žlice mesne salate na toplim rolicama. Također možete učiniti oboje Recepti oplemenite dodatnim sastojcima koji štede kalorije. Dobar savjet je da u salatu umiješate malo hrena. Ovako dobivate super mesnu salatu s pikantnom notom.

click fraud protection