जांघ में मांसपेशियों की तीव्र सूजन
जांघ की मांसपेशियों में तीव्र सूजन बहुत दर्दनाक हो सकती है। जांघ की मांसपेशियों की सूजन को गंभीरता से लें। जांघ की मांसपेशियों की सूजन के दर्द को दूर करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं।
जिसकी आपको जरूरत है:
- शीतलक तत्व
- दर्द निवारक
- विरोधी भड़काऊ मलहम
जांघ की मांसपेशियों में दर्द के लिए क्या करें
- यदि आपको जांघ की मांसपेशियों में तीव्र सूजन है, तो संभवतः आपके पास प्रमुख हैं दर्द और जाँघ गरम होकर लाल हो जाता है।
- जांघ में मांसपेशियों की सूजन के अक्सर गंभीर कारण होते हैं। यदि आपको संदेह है कि आपको जांघ की मांसपेशियों में तीव्र सूजन है, तो आपको निश्चित रूप से अपने डॉक्टर को दिखाना चाहिए।
- जांघ में मांसपेशियों की सूजन चौकों या बैक्टीरिया के कारण हो सकती है। यहां तक की परजीवी जांघ की मांसपेशियों में सूजन का कारण हो सकता है। अक्सर इसका कारण एक आमवाती रोग या एक ऑटोइम्यून बीमारी भी होती है, जिसे जांघ से ऊतक के नमूने से निर्धारित किया जा सकता है। विभिन्न चयापचय रोग भी जांघ में सूजन पैदा कर सकते हैं।
- जांघ को ठंडा करने से जांघ में मांसपेशियों की सूजन में विशेष रूप से मदद मिलती है। हालांकि, शीतदंश से बचने के लिए शीतलन तत्व को सीधे जांघ पर नहीं रखा जाना चाहिए। ठंडा करने से प्रभावित जांघ में दर्द कम होगा।
- आपको अपने चिकित्सक से परामर्श किए बिना जांघों में मांसपेशियों की सूजन के तीव्र चरण के दौरान व्यायाम करने से बचना चाहिए। जांघ पर तनाव दर्द को और खराब कर सकता है।
- बेहतर होगा कि आप जांघ की मांसपेशियों की तीव्र सूजन के दौरान इसे आराम से लें और अनावश्यक गतिविधियों से बचें।
- जांघ की मांसपेशियों को ठंडा करने के अलावा, आप अपने पैर को एनाल्जेसिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी ऑइंटमेंट से रगड़ सकते हैं। आपका फार्मासिस्ट आपके लिए उपयुक्त मलहम की सिफारिश कर सकता है।
- ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक भी आपके हो सकते हैं शिकायतों जांघ में मांसपेशियों की सूजन के तीव्र चरण में इसे और अधिक सहने योग्य बनाएं। हालांकि, आपको अपने डॉक्टर की सलाह के बिना इन उत्पादों को लंबे समय तक नहीं लेना चाहिए।
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