एड़ी पर ओवर लेग के साथ सही जूते चुनना
अपनी एड़ी पर एक ओवर लेग के साथ, ऐसा जूता खरीदना मुश्किल हो सकता है जो फिट बैठता हो। जूते की दुकान में ध्यान रखने योग्य कुछ बातें हैं, तो हो सकता है कि मानक जूते पहनना संभव हो, भले ही ओवर-लेग बहुत स्पष्ट न हो। लेकिन अगर वह मदद नहीं करता है, तो व्यक्तिगत समाधान की जरूरत है।
एड़ी पर एक ओवरबोन को चिकित्सा में "हैग्लंड की एड़ी" कहा जाता है। यह एड़ी की हड्डी के विरूपण की ओर जाता है, जो पीठ पर हड्डीयुक्त नियोप्लाज्म पैदा करता है जो कम या ज्यादा फैलता है। इसका मतलब है कि एक जूता पहनना, विशेष रूप से एक बंद, लगभग हमेशा बहुत मुश्किल होता है। ओवर लेग को जगह की जरूरत होती है, इसलिए यह जूते के अंदर की तरफ दबाता है और रगड़ता है, जो बदले में बर्साइटिस और एच्लीस टेंडन का मोटा होना अतिरिक्त परिणाम दे सकता है दर्द फिजियोथेरेपी में इसके लिए दर्द निवारक हैं उपचारस्व-चिकित्सा के रूप में, बछड़े की मांसपेशियों को लगातार खींचने से लगभग हमेशा मदद मिलती है। इनमें से कोई भी ओवर लेग को प्रभावित नहीं करता है, यह अभी भी कायम है।
एड़ी पर ओवर लेग वाले जूते खरीदें
- ओवर लेग की सीमा के आधार पर, जूते की देखभाल में कमोबेश जल्दी से उपाय किए जाने चाहिए। शुरुआत में, जूते जो लचीली सामग्री से बने होते हैं और बहुत नरम होते हैं, अक्सर पर्याप्त होते हैं, ताकि उभरी हुई हड्डी में पर्याप्त जगह हो और कुछ भी दब न जाए।
- यदि वह मदद नहीं करता है, तो असबाब एक समाधान हो सकता है। एड़ी की टोपी को चौड़ा करना और उसकी गद्दी का उपयोग विशेष रूप से अक्सर किया जाता है। जूते के इनसोल की आपूर्ति भी सहायक हो सकती है, उदाहरण के लिए एड़ी के नीचे एक छोटी सी ऊंचाई के साथ।
- अगर ये छोटी-छोटी तरकीबें भी मदद नहीं करती हैं, तो केवल उन्हें विशेष रूप से बनाए गए लोगों की आपूर्ति करना बाकी है जूते, एक सामान्य जूते की दुकान में अब आप ग्राहक नहीं हैं, आपके पास एक हड्डी रोग मैकेनिक होना चाहिए दौड़ा। इस मार्ग पर जाने से पहले, आपको हमेशा शल्य चिकित्सा द्वारा ट्रांसॉम को हटाने पर विचार करना चाहिए। इसके लिए विभिन्न विधियाँ हैं, जिनका चयन ट्रांसॉम की गंभीरता और साथ की समस्याओं के आधार पर किया जाता है। चूंकि एड़ी का यह ऑपरेशन काफी सफल होता है, इसलिए आपको इस संभावना को हमेशा ध्यान में रखना चाहिए।
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