Comment garder la température ambiante optimale à la maison

De quoi as-tu besoin:

• thermomètre
• Humidimètre

Ce sont les températures ambiantes optimales pour votre pièce

• La température ambiante optimale se situe entre 18 et 24 degrés. La chaleur doit être en fonction du type de pièce.

• Il devrait faire plus chaud dans la salle de bain. Après tout, vous y êtes souvent dévêtu. La température ambiante optimale pour la salle de bain est de 24 degrés Celsius.

• Il doit également être confortable et chaleureux dans le salon. La température ambiante recommandée pour le salon est de 20-21 degrés Celsius.

• Dans le cuisine la température ambiante optimale est de 20 degrés Celsius.

• Il devrait faire plus frais dans la chambre. Car c'est ainsi qu'un sommeil réparateur est possible. La température ambiante optimale ici est de 18 degrés.
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Température ambiante normale - remarques

La hauteur ou la baisse de la température ambiante à régler dépend de plusieurs ...

Une ventilation optimale est également logique

• Afin d'obtenir une température ambiante optimale en permanence, vous devez aérer judicieusement. Vous devez éviter les courants d'air permanents. Il est préférable d'aérer vigoureusement le matin et le soir. Alors évitez votre la fenêtre inclinez-le pendant des heures et ouvrez-le complètement pendant 5 à 10 minutes. De cette façon, vous avez à nouveau de l'air frais dans l'appartement et l'empêchez de se refroidir.

• Significative Ventilation contribue également à une humidité agréable. L'humidité ambiante recommandée est comprise entre 40 et 60 %.

• Vérifiez régulièrement l'humidité et la température ambiante à l'aide d'un thermomètre et d'un hygromètre.

Pourquoi la bonne température ambiante est importante

• Vous ne devez pas dépasser la température ambiante optimale, même en hiver. Un appartement surchauffé signifie que vous tombez malade plus rapidement. Parce que l'air ambiant sec et chaud affaiblit le système immunitaire et irrite la gorge et les muqueuses.

• Un chauffage trop élevé en permanence se ressent également clairement dans les charges annexes de votre appartement. Alors pour économiser, maintenez la température dans le salon à 21 degrés et enfilez un pull épais et des chaussons dans l'appartement en hiver.