VIDÉO: Deuxième orteil plus long que le gros orteil
Égyptien, grec ou romain? Si vous voulez connaître la forme de votre pied, c'est le moment d'enlever vos chaussures et de voir si votre deuxième orteil est peut-être plus long que les autres. Les orteils.
Deuxième ou gros orteil plus long - c'est ainsi que vous nommez la forme de votre pied
- Lorsque vos pointes des orteils suivent une trajectoire droite et en pente en direction du gros orteil forme devant, vous avez un pied égyptien et appartenez donc au groupe avec le plus Forme du pied. Cela représente 44% de la population.
- Si votre deuxième orteil est plus long que votre gros orteil, vous appartenez au plus petit groupe de population avec 20% de la population et vous avez une forme de pied grec.
- Assurez-vous toutefois que ni votre gros orteil ni votre deuxième orteil ne sont plus longs et que tous les orteils sont à peu près positionnés de même longueur en ligne droite, vous avez une forme de pied romain, et appartenez donc au groupe de population avec 35% Partage de.
La forme de la voûte a une influence sur le comportement de course
- En plus du pied normal, il y a le pied plat ou cambré. Chaque forme de pied a un motif dit de pronation.
- Si vous avez des arches, vous avez tendance à avoir cela Pieds se replier vers l'intérieur lors de la course.
- Si, par contre, vous avez un pied creux, vos pieds génèrent un mouvement lorsque vous courez ou roulez, dans lequel vous ne mettez pas assez de pression sur l'intérieur de vos pieds.
Très peu de gens ont naturellement de beaux pieds. Pour beaucoup, les orteils sont...
Reconnaître la forme du pied - c'est ainsi que vous faites le test
Vous pouvez utiliser vos empreintes pour déterminer la forme de votre pied. Pour ce faire, vous pouvez effectuer un test d'humidité comme suit :
- Remplissez un grand bol d'eau et placez une feuille de papier aussi foncée que possible à côté.
- Ensuite, vous entrez et sortez de l'eau, puis vous vous tenez brièvement sur le papier. Adoptez une position de pied complètement naturelle.
- Maintenant, descendez du papier et regardez la forme des empreintes de pas que vous avez laissées.
Comment évaluer le test d'humidité
- L'empreinte d'un pied normal montre les cinq orteils, la plante du pied et le talon. Entre la plante du pied et le talon, vous pouvez voir une connexion légèrement pliée vers l'intérieur.
- Si vous avez des voûtes plantaires, cette connexion entre la plante du pied et le talon n'est guère plus étroite. Toute la plante de votre pied est visible sous forme d'empreinte.
- Dans le cas d'un pied creux, l'empreinte de la liaison entre le talon et la plante du pied est extrêmement étroite voire pas visible du tout.
Il est certainement intéressant pour vous de connaître la forme de votre pied. Cependant, si vous souhaitez utiliser ces connaissances pour trouver la chaussure de course optimale pour vous, vous ne devez pas vous fier uniquement à elle. Il est préférable de visiter un magasin spécialisé dans lequel des analyses de tapis roulant sont effectuées et d'obtenir des conseils compétents du personnel spécialisé.
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