Milloin matala verenpaine alkaa?
Verenpainearvoja on erilaisia, ja jokainen yksittäinen arvo antaa erityistä tietoa terveydentilasta. Mutta milloin arvo lasketaan alhaiseksi verenpaineeksi ja mitä voit tehdä asialle?
Yleistä tietoa verenpaineesta
Joten voidaan ymmärtää, milloin aloittaa alhaalta Verenpaine puhuu, termi verenpaine on yleensä ymmärrettävä ensin.
- Ihmisen sydän pumppaa verta koko päivän vartalokoska tämä on ainoa tapa, jolla ihmiskeho voi selviytyä.
- Koska verta pumpataan ympäri kehoa purskeina, veri ei virtaa tasaisesti. Sydän vuodattaa verta purskauksissa.
- Koska myös monet pienet ja kaukaiset suonet on saavutettava tällä aaltoalueella, verenkierto vaatii tietyn paineen.
- Tämä paine syntyy sydämestä, kun se työntää verta valtimoihin. Verenpaine on siis paine, joka vallitsee verisuonten sisällä.
- Paine mitataan ja ilmoitetaan elohopeamillimetreinä. Lyhenne tästä on mmHg. Terveen ihmisen verenpaine on yleensä noin 120/80 mmHg.
- Ihmiskeho havaitsee matalan verenpaineen oirein hyvin nopeasti, joten matala paine havaitaan paljon useammin kuin korkea.
Kehomme voi kärsiä monista sairauksista. Hyvin yleinen on korkea ...
Milloin aletaan puhua alhaisesta verenpaineesta?
Kun verenpaine laskee alle 105/60 mmHg, lääke puhuu alhaisesta verenpaineesta. Tämän lääketieteellinen nimi on hypotensio. Tämän arvon yläpuolella monet kärsivät ihmiset kärsivät ensimmäisistä oireista, kuten huimauksesta, tähtien näkemisestä ja väsymys. Usein nämä ihmiset ovat myös hyvin alttiita pyörtymiselle. Yleensä sinun tulee kääntyä lääkärin puoleen, jos sinulla ilmenee tällaisia oireita, koska he voivat auttaa a Pitkäaikainen verenpaineen mittaus voi tunnistaa tarkalleen, milloin kärsit alhaisesta verenpaineesta ja vastaavasti hoito.
Matala verenpaine - voit tehdä sen
- On tärkeää keskustella ensin lääkärin kanssa, mutta alhainen verenpaine voidaan yleensä hoitaa itse yksinkertaisilla toimenpiteillä.
- Liikunta on erittäin tärkeää kärsiville, joten varmista, että saat säännöllistä liikuntaa joka päivä, koska se saa painosi menemään.
- Yritä välttää nykimistä, koska tämä asennon muutos on erittäin stressaavaa verenkierrolle. Nouse hyvin hitaasti, etenkin huomenna.
- Vaihtelevat suihkut stimuloivat myös verenkiertoa ja vaikuttavat positiivisesti paineeseen, mutta sinun on keskusteltava lääkärisi kanssa etukäteen.
- Tasapainoinen ruokavalio voi myös auttaa vakauttamaan verenkiertoa. On myös tärkeää varmistaa, että juot riittävästi nesteitä.
Www.helpster.de -sivujen sisältö on luotu erittäin huolellisesti ja parhaan tietämyksemme ja vakaumuksemme mukaan. Tarkkuutta ja täydellisyyttä ei kuitenkaan voida taata. Tästä syystä kaikki vastuu mahdollisista vahingoista, jotka liittyvät tarjottujen tietojen käyttöön, on suljettu pois. Tietoja ja artikkeleita ei saa missään olosuhteissa pitää koulutettujen ja tunnustettujen lääkäreiden ammatillisten neuvojen ja / tai hoidon korvikkeena. Sivuston www.helpster.de sisältöä ei voida eikä saa käyttää itsenäisten diagnoosien tekemiseen tai hoitojen aloittamiseen.
